宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是1岁10个月：
宝宝双臂的力量增强了不少，喜欢打球的宝宝不仅可以传球，还可以投篮了。如果宝宝投出去的球应声入网，家长们可别忘记称赞宝宝哦。宝宝手和眼的配合变得愈发协调，不论是翻页看书，还是玩积木，都比以往做得更棒。妈妈也许还会发现，宝宝开始更倾向于使用一只手，这一习惯是先天的，不必强行纠正。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 9.4-14.7kg | 80.2-91.9cm | 45.3-50.7cm |
| 女婴 | 8.7-14.3kg | 78.4-90.8cm | 44.1-49.7cm |
牙齿发育：大多数宝宝长出16-18颗乳牙。
能力指标
1.宝宝所掌握的词汇，已经够他来表达自己日常生活中的事了。
2.宝宝已经会用言语拒绝自己不愿意做的事情。
3.宝宝能用玩具搭建他脑海中想象的形象。
4.宝宝喜欢翻跟头和投篮，喜欢爬高。
2.宝宝已经会用言语拒绝自己不愿意做的事情。
3.宝宝能用玩具搭建他脑海中想象的形象。
4.宝宝喜欢翻跟头和投篮，喜欢爬高。
宝宝护理
警惕家中危险
家是宝宝成长的地方，它温暖、舒适，然而家中也存在着一定的危险，需要家长为孩子去规避：
1.将家具摆放在合适位置，边角处最好用布包住，避免宝宝撞到后受伤。
2.将茶杯，剪刀，烟灰缸等危险物品放置在宝宝够不到的地方。
3.选用安全插座，确保插座的位置宝宝不能轻易够到。
4.在阳台、窗户边做好安全措施，不要留下能让宝宝爬的物体，避免宝宝从窗口跌落出去。
5.宝宝此时已经可以理解大人所说的话，因此家长如果看到宝宝在做危险的事，一定要及时提醒宝宝，告诉他事情的危险性。
1.将家具摆放在合适位置，边角处最好用布包住，避免宝宝撞到后受伤。
2.将茶杯，剪刀，烟灰缸等危险物品放置在宝宝够不到的地方。
3.选用安全插座，确保插座的位置宝宝不能轻易够到。
4.在阳台、窗户边做好安全措施，不要留下能让宝宝爬的物体，避免宝宝从窗口跌落出去。
5.宝宝此时已经可以理解大人所说的话，因此家长如果看到宝宝在做危险的事，一定要及时提醒宝宝，告诉他事情的危险性。
宝宝紧张
宝宝紧张，既有先天的基因因素，也有后天的环境因素。
家长如果给宝宝施加过多的压力，如太早为宝宝制定目标，让宝宝接受各种教育等，可能会导致宝宝紧张。过度紧张会影响宝宝的神经稳定性，间接影响肠道蠕动，导致宝宝便秘。因此，家长不要给宝宝太大压力，要营造轻松舒适的家庭环境，让宝宝健康成长。
家长如果给宝宝施加过多的压力，如太早为宝宝制定目标，让宝宝接受各种教育等，可能会导致宝宝紧张。过度紧张会影响宝宝的神经稳定性，间接影响肠道蠕动，导致宝宝便秘。因此，家长不要给宝宝太大压力，要营造轻松舒适的家庭环境，让宝宝健康成长。
教宝宝分享
现在的家庭基本上都是独生子女，父母对宝宝的呵护是无微不至的，所有跟宝宝有关的物品在宝宝看来都是属于他一个人的。如果宝宝没有分享意识，在与其他孩子接触或日后上幼儿园时，很容易与别人发生争吵。家长需要做出一些措施，来教宝宝学会分享：
1.在宝宝小的时候，就培养他与别人分享的意识。要让宝宝知道和他人分享东西，是能获得快乐的。
2.家长要给宝宝足够的爱，如果宝宝缺乏关爱，他们就更不愿意分享属于自己的东西。
3.家长要做宝宝的榜样，在宝宝面前展示分享行为。
4.在宝宝做出分享行为时，家长一定要称赞宝宝，让宝宝觉得这是一件有意义的事，增加他分享的动力。
1.在宝宝小的时候，就培养他与别人分享的意识。要让宝宝知道和他人分享东西，是能获得快乐的。
2.家长要给宝宝足够的爱，如果宝宝缺乏关爱，他们就更不愿意分享属于自己的东西。
3.家长要做宝宝的榜样，在宝宝面前展示分享行为。
4.在宝宝做出分享行为时，家长一定要称赞宝宝，让宝宝觉得这是一件有意义的事，增加他分享的动力。
暑热症
夏天天气炎热，宝宝容易患暑热症。暑热症的高发年龄段是宝宝一周岁到两周岁之间，病发时宝宝出现发热现象，汗出得少甚至不出，喝水多，尿也多。防治暑热症的方法有：
1.加强锻炼，增强宝宝体质。
2.开窗通风，保持空气流通，必要时选用空调或电风扇，确保室温不超过28度。
3.饮食清淡，多饮水。
4.发热时，用温水洗澡有降温效果，若发热状况无法缓解，应立即带宝宝前往正规医院就诊。
1.加强锻炼，增强宝宝体质。
2.开窗通风，保持空气流通，必要时选用空调或电风扇，确保室温不超过28度。
3.饮食清淡，多饮水。
4.发热时，用温水洗澡有降温效果，若发热状况无法缓解，应立即带宝宝前往正规医院就诊。
知识分享
宝宝饮食营养
本月饮食指南
1.每天让宝宝吃适量的水果，如猕猴桃、橙子、橘子、草莓、芒果等。这些水果富含丰富的维生素c及β-胡萝卜素，可以为宝宝提供营养，促进宝宝的食欲，还能防治便秘。
2.宝宝吃零食要适量，要有计划有控制地吃。吃零食的时间不要距离正餐太近，这样会影响食欲；要以水果、点心为主，避免高热高糖。
3.尽量不要给宝宝吃垃圾食品，例如果冻、油炸食物、巧克力等，这些食物会损坏宝宝的消化系统，还会导致宝宝蛀牙。
2.宝宝吃零食要适量，要有计划有控制地吃。吃零食的时间不要距离正餐太近，这样会影响食欲；要以水果、点心为主，避免高热高糖。
3.尽量不要给宝宝吃垃圾食品，例如果冻、油炸食物、巧克力等，这些食物会损坏宝宝的消化系统，还会导致宝宝蛀牙。
本月食谱
胡萝卜鸡肉饼
原料：胡萝卜，鸡胸肉
制作方法：
1.洗干净鸡胸肉，用刀剁成肉泥。
2.去掉胡萝卜的皮，用刀切成碎末状。
3.将处理过的原料倒进碗里，加两勺面粉、盐、鸡精和适量的水，调匀做成稠面糊。
4.把做好的面糊倒进模具（如没有模具，可自己调形状），做出形状。
5.开锅热好油，倒进面糊，开中小火煎，正反两面皆熟即可。
功效：为宝宝补充蛋白质与磷脂，增强宝宝体质。
原料：胡萝卜，鸡胸肉
制作方法：
1.洗干净鸡胸肉，用刀剁成肉泥。
2.去掉胡萝卜的皮，用刀切成碎末状。
3.将处理过的原料倒进碗里，加两勺面粉、盐、鸡精和适量的水，调匀做成稠面糊。
4.把做好的面糊倒进模具（如没有模具，可自己调形状），做出形状。
5.开锅热好油，倒进面糊，开中小火煎，正反两面皆熟即可。
功效：为宝宝补充蛋白质与磷脂，增强宝宝体质。
重点关注
亲子互动
音符阶梯爬爬高
妈妈带着宝宝，从最下面一个台阶往上爬。站在第一个台阶时，妈妈唱低音的第一个do，上到第二个台阶时，妈妈就唱re，以此类推，一直唱到高音do。之后领着宝宝一起下楼，从高音do开始唱，一直唱到低音do。
游戏目的：锻炼宝宝下肢肌肉力量和协调性。
分清你和我
家长问宝宝一些问题，例如：“你叫什么名字”、“你是男孩还是女孩”、“你妈妈叫什么”。训练宝宝说：“我叫谁谁谁”、“我是女（男）孩”、“我妈妈叫谁谁谁”。
游戏目的：帮助宝宝练习代名词转换。
儿歌推荐
讲卫生
太阳眯眯笑，我们起得早。
手脸洗干净，手帕不忘掉。
饭前洗洗手，饭后不乱跑，
清洁又卫生，身体长得好。
太阳眯眯笑，我们起得早。
手脸洗干净，手帕不忘掉。
饭前洗洗手，饭后不乱跑，
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专家答疑
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