【怀孕23周】怀孕23周胎儿发育图-九游会平台

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育儿网孕期周刊(怀孕23周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕23周了:
23周胎儿的身长接近28cm,体重大约500g。
5.36--6.24cm 16.05--19.75cm 3.8--4.62cm
19--23cm 7.2--8cm 3.18--3.98cm

胎儿的鼻子和嘴巴已经发育得差不多了,胎儿的神经系统和肌肉组织慢慢成熟,能够吸食羊膜液,肾脏开始慢慢发育。胎儿的排泄物通过胎盘排出,胎毛覆盖了胎儿皮肤的整个表层。听觉和记忆力开始发展,宝宝已经能够记得一些事情了。 胎儿的神经系统和肌肉协调能力得到进一步发展。他可以条件反射地进行抓握动作。当他的手掌被碰触到,他的手指会往里合。他也会有意识地吸吮自己的大拇指,而不是随机的运动。

孕期提醒

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本周妈妈身体变化

随着体重的增加,准妈妈的身体越发地臃肿了,腰背容易疲劳,甚至腰酸背疼。有些准妈妈会发现皮肤异常瘙痒,若情况严重应及时就诊,排除妊娠期肝内胆汁淤积症的可能。此外,准妈妈的双腿肌肉疲劳感加重,双腿浮肿,这些都属于正常现象。如果脚或脚踝突然肿胀或肿得很厉害,甚至脸部和眼睛周围也有肿胀现象,则应及时就诊。

知识分享
本周注意事项
1.食物中毒
很多造成食物中毒的细菌,如沙门氏菌、弯曲杆菌和大肠杆菌都不会直接对胎儿产生影响,但它们会使孕妇不断呕吐和腹泻,甚至脱水。其中李斯特菌是最严重的一种,有可能导致孕妇流产或早产。所以孕妇一定要多喝水、排尿,及时把细菌排出体外。如果吐得水也喝不下去,那就得去医院,补充一些营养液。
2.腕管综合征
腕管综合征是指手腕组织肿胀压迫神经,从而造成手指刺痛和麻木,双手无力,抓握东西有困难。怀孕期间,尤其是孕中后期,孕妇体内血液流动增多,血流量变大,更容易导致这种情况。
3.准备婴儿房
现在可以开始准备婴儿房了:
(1)婴儿房不宜太小,过小的房间不利于空气流通。
(2)选用木地板,而非地毯,这样更容易打扫,也能避免地毯的毛絮对婴儿的鼻腔造成伤害。
(3)准备好储物空间,尽可能地多弄些架子和柜子。想好哪儿可以放置大件物品,如婴儿车。
4.孕中期流感
怀孕期间,孕妇的免疫系统有所调整,因此得流感不会影响胎儿,但是感冒症状会拖得久一些。多喝开水,保证充足的水分,少食多餐以维持体力。如果体温超过38度,或是1-2天之内流感症状没有好转,请立即就医。
5.子宫颈问题
孕期,可能存在的子宫颈问题包括子宫颈机能不全和子宫颈早期癌变。前者有可能造成子宫口张开,直接威胁胎儿安全,引发早产甚至于流产。后者虽然说是癌变,但只要发现得早,完全可以痊愈,愈后不会对胎儿产生影响。因此,孕妇应按时参加产检,一旦发现子宫颈有问题,应及时配合治疗。
重点关注
本周营养饮食

为了打造宝宝的一口好牙,准妈妈需要注意补充钙质。同时孕期饮食仍应保证营养的均衡,饮食应讲究荤素与粗细搭配。但粗粮富含纤维素,不宜和铁剂或钙剂一起服用,否则易影响吸收效果。因此,铁剂或钙剂的补充应放在饭后半小时后。

孕妈美食--燕麦牛奶粥
食材:
燕麦、牛奶适量、蔓越莓若干。
制作方法:
1.把燕麦和牛奶一起倒入锅中,用小火炖煮并不停搅拌。
2.待到奶粥变稠后,放入蔓越莓即可。
功效:
燕麦富含大量维生素b、维生素e,可使准妈妈更好地入睡。
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专家答疑
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    访谈嘉宾:
    (产后康复中心护士长)
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    访谈嘉宾:
    (出生缺陷预防专家)
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