宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是11个月1周：
转眼宝宝就快满一岁，长得越发可爱，各方面的能力也有了长足发展，作为父母一定相当欣慰。不过，孩子的抵抗力始终是不能和成人相比的，对于常见的传染病和婴幼儿疾病一定要小心防范，尤其是在容易中招的季节更替之际。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 7.6-11.7kg | 69.9-79.2cm | 43.2-48.3cm |
| 女婴 | 6.9-11.2kg | 67.7-77.8cm | 41.9-47.3cm |
能力指标
语言能力：
1.宝宝这个时候很爱说话，虽然不清楚不完整，但话很多。
2.宝宝会说很多词语，并带有音调，他能用这些词语去表达自己的意思。
2.宝宝会说很多词语，并带有音调，他能用这些词语去表达自己的意思。
运动能力：
1.宝宝自己独立站着的时候，可以弯腰捡东西。
2.宝宝偏爱一只手，往往用一只手握着东西，另一只手用来操作。
2.宝宝偏爱一只手，往往用一只手握着东西，另一只手用来操作。
育儿指南
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宝宝护理
宝宝乱扔东西
六个月之后宝宝开始出现乱扔东西的行为。宝宝乱扔东西的原因很多，有时是觉得好玩，有时是生气了，有时则是为了吸引家长的注意力。家长可以适当采取一些方法，来改善这一行为：
（1）变乱扔为游戏：和宝宝玩丢沙包，把乱扔变成游戏，锻炼宝宝的手部能力。
（2）多关怀宝宝：有些宝宝乱扔东西是想吸引父母注意力，多陪陪宝宝可以消除这种现象
（3）多表扬宝宝：宝宝会扔东西，也是一种进步。多表扬宝宝，在表扬后鼓励宝宝把扔掉的东西收拾起来。
（1）变乱扔为游戏：和宝宝玩丢沙包，把乱扔变成游戏，锻炼宝宝的手部能力。
（2）多关怀宝宝：有些宝宝乱扔东西是想吸引父母注意力，多陪陪宝宝可以消除这种现象
（3）多表扬宝宝：宝宝会扔东西，也是一种进步。多表扬宝宝，在表扬后鼓励宝宝把扔掉的东西收拾起来。
断奶注意事项
给宝宝断奶需要妈妈们循序渐进并有耐心地进行：
（1）循序渐进：断奶不能急于一步到位，要缓慢减少母乳喂养次数和奶量。
（2）夏天不适合断奶：夏天宝宝的肠胃功能最弱。断奶后，宝宝吃辅食可能会引发肠胃问题。
（3）宝宝生病时不宜断奶：宝宝生病后体质虚，断奶会让病情变得更糟。
（4）加强护理意识：断奶期间要勤观察宝宝排便和体重变化，如有异常需采取相应措施。
（5）断奶后饮食：断奶期与断奶后，应根据孩子的月龄添加相应适量的辅食和配方奶粉。
（1）循序渐进：断奶不能急于一步到位，要缓慢减少母乳喂养次数和奶量。
（2）夏天不适合断奶：夏天宝宝的肠胃功能最弱。断奶后，宝宝吃辅食可能会引发肠胃问题。
（3）宝宝生病时不宜断奶：宝宝生病后体质虚，断奶会让病情变得更糟。
（4）加强护理意识：断奶期间要勤观察宝宝排便和体重变化，如有异常需采取相应措施。
（5）断奶后饮食：断奶期与断奶后，应根据孩子的月龄添加相应适量的辅食和配方奶粉。
手足口病预防和症状
手足口病的症状有轻重之分。症状较轻时，表现为手、足、口和臀部有疱疹，部分伴有发热38度以上的现象；症状较重时，会出现呕吐、呼吸苦难、四肢发凉、心率过缓或过急等症状。宝宝一旦有以上症状应及时就诊。
手足口病高发季节为夏季和秋季，主要的预防措施有：
（1）宝宝和看护人都要勤洗手，并且不让宝宝把物品随意往嘴里塞。
（2）做好奶瓶、奶嘴、餐具和玩具的消毒工作。
（3）保持室内通风，少带宝宝去人多的场所。
手足口病高发季节为夏季和秋季，主要的预防措施有：
（1）宝宝和看护人都要勤洗手，并且不让宝宝把物品随意往嘴里塞。
（2）做好奶瓶、奶嘴、餐具和玩具的消毒工作。
（3）保持室内通风，少带宝宝去人多的场所。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类：部分母乳或配方奶喂养方式，每天2-3次，奶量约600-800毫升/日。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
辅食食谱
刺猬丸子
原料：肉馅，鸡蛋，江米，淀粉，香油，料酒，葱姜末
制作方法：
1.将适量的江米泡水。
2.将鸡蛋液，淀粉，少许葱蒜末，适量调味品一同放入到肉馅中搅拌。
3.等馅粘性很足时，捏成丸子状。
4.丸子沾米水后，入锅蒸煮，25分钟后即可。
原料：肉馅，鸡蛋，江米，淀粉，香油，料酒，葱姜末
制作方法：
1.将适量的江米泡水。
2.将鸡蛋液，淀粉，少许葱蒜末，适量调味品一同放入到肉馅中搅拌。
3.等馅粘性很足时，捏成丸子状。
4.丸子沾米水后，入锅蒸煮，25分钟后即可。
菜花土豆肉泥
原料：菜花，土豆，肉末
制作方法：
1.将菜花洗干净后，煮熟，再将土豆碾成泥。
2.用植物油炒熟肉末。
3.将三者搅拌后即可。
原料：菜花，土豆，肉末
制作方法：
1.将菜花洗干净后，煮熟，再将土豆碾成泥。
2.用植物油炒熟肉末。
3.将三者搅拌后即可。
配方奶粉与鲜奶
配方奶粉是母亲奶水不足，或无法提供母乳喂养前提下的一种选择，建议两岁内的孩子若母乳不够或断奶后食用配方奶粉，同时辅食添加也应注意均衡营养。
鲜奶是指脱离奶牛身体一天之内的牛奶。鲜奶中的钙和蛋白质含量大约是配方奶粉的三倍，营养元素更全面，不过鲜奶对孩子的消化吸收能力要求较高。一般来说，建议孩子两岁以后饮用鲜奶。
鲜奶是指脱离奶牛身体一天之内的牛奶。鲜奶中的钙和蛋白质含量大约是配方奶粉的三倍，营养元素更全面，不过鲜奶对孩子的消化吸收能力要求较高。一般来说，建议孩子两岁以后饮用鲜奶。
重点关注
亲子互动
滚来滚去
家长和宝宝相对而坐，中间隔约1米的距离，家长先把球滚到宝宝那里，引导宝宝把球滚回来。一开始，宝宝或许不能很好地控制球的方向，可以让他多尝试几次，手把手教他如何把球滚向某个固定方向。反复几次，宝宝就能逐渐掌握滚球的要领。家长还可以在地上放几个瓶子，模仿玩保龄球的样式，让宝宝滚球碰倒这些瓶子。
游戏目的：训练宝宝的双手控制能力，在锻炼身体的同时，增进亲子间的情感联系。
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专家答疑
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主题访谈嘉宾：(儿科主治医师)问答刚刚回答
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主题访谈嘉宾：(儿保科主任)问答刚刚回答
