宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是7个月1周：
宝宝独坐的时间可以保持得更久，小胳膊的运动能力也加强了许多，喜欢伸手拿前面的物品，甚至会一拱一拱地往前移动，试图接近。宝宝依然热衷于抓东西往嘴里塞，不过不再是吮吸，而是用刚萌出的乳牙啃咬。因此，妈妈需要保持玩具的干净哦！
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 6.7-10.3kg | 64.8-73.5cm | 41.5-46.4cm |
| 女婴 | 6.0-9.8kg | 62.7-71.9cm | 40.2-45.5cm |
能力指标
语言能力：
1.宝宝可以发出较清晰明确的音节。
运动能力：
1.扶着宝宝站立时，他会把一只脚放在另一只脚的前面。
2.这个时候宝宝可以自如地坐起和爬行，两者的转换也很轻松。
2.这个时候宝宝可以自如地坐起和爬行，两者的转换也很轻松。
育儿指南
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宝宝护理
婴儿清洁掌握尺度
宝宝长牙时，通常会出现牙龈肿胀，这种不适会让宝宝烦躁哭闹。
家长可以用干净的纱布包一小块冰为宝宝冷敷，也可以用纱布蘸冰水后给宝宝擦牙龈，
这两种“冰冻法”都可以让宝宝暂时舒服一下，缓解牙痛。
怎样保护婴儿脊柱
1.少使用消毒水。经常使用的话，对宝宝肠道有一定损伤。
2.日常护理要有“度”。从户外回来，妈妈要为宝宝洁净双手；洗干净宝宝的衣服，放在阳光下晒干；洗干净尿布后，可以选择消毒来确保卫生；为宝宝提供新鲜的食物；宝宝的房间和家中的环境要保证卫生。但不要过分追求清洁，否则反而容易造成不良影响。
2.日常护理要有“度”。从户外回来，妈妈要为宝宝洁净双手；洗干净宝宝的衣服，放在阳光下晒干；洗干净尿布后，可以选择消毒来确保卫生；为宝宝提供新鲜的食物；宝宝的房间和家中的环境要保证卫生。但不要过分追求清洁，否则反而容易造成不良影响。
宝宝牙齿保健
1.养成正确的刷牙习惯，每天早晚两次。出牙前，把纱布裹在食指上，并以开水沾湿纱布，将裹着纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。出牙后，需以沾湿的纱布裹住食指，以水平横向的方式清洁乳牙。
2.饮食上，尽量少吃含糖的食物和粘牙齿的软糖。
3.补充钙质，促进牙齿坚固。
4.定期做口腔检查，确保牙齿健康。
2.饮食上，尽量少吃含糖的食物和粘牙齿的软糖。
3.补充钙质，促进牙齿坚固。
4.定期做口腔检查，确保牙齿健康。
如何判断宝宝是否脱水
想要准确判断宝宝是否脱水，可以采用以下几个方法：
1.轻轻用手触摸宝宝的前卤门，如果凹陷比较深，就表示孩子脱水了。
2.用干净的手指放进宝宝的嘴里，如果感到唾液干而粘稠，说明孩子的身体正发出缺水的警告。
3.患病的孩子，缺水时会时不时地用小嘴到处去寻找奶头，一旦接触到大人手指或其它物品，便会吸吮，如果是奶瓶或乳头就会拼命吸吮。
1.轻轻用手触摸宝宝的前卤门，如果凹陷比较深，就表示孩子脱水了。
2.用干净的手指放进宝宝的嘴里，如果感到唾液干而粘稠，说明孩子的身体正发出缺水的警告。
3.患病的孩子，缺水时会时不时地用小嘴到处去寻找奶头，一旦接触到大人手指或其它物品，便会吸吮，如果是奶瓶或乳头就会拼命吸吮。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类：纯母乳、部分母乳或配方奶喂养方式，每天4-5次，奶量约800 毫升/日。
2.辅食：每天1-2次辅食，可以开始食用末状食物，可以开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。建议谷类选用强化铁的米粉、稠粥或面条，每日约30-50克。每日碎菜25-50克，水果20-30克。给宝宝添加蛋黄时，应从每日1/4个逐渐增加至1个。妈妈们可以尝试让宝宝坐在一高椅子上与成人共进餐，开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼。
2.辅食：每天1-2次辅食，可以开始食用末状食物，可以开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。建议谷类选用强化铁的米粉、稠粥或面条，每日约30-50克。每日碎菜25-50克，水果20-30克。给宝宝添加蛋黄时，应从每日1/4个逐渐增加至1个。妈妈们可以尝试让宝宝坐在一高椅子上与成人共进餐，开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼。
注重宝宝味觉的发育
促进宝宝味觉发育，对宝宝的成长很有帮助。家长可以适当采取一些措施，来帮助宝宝发展味觉：
1.添加辅食：让宝宝品尝不同口味的辅食，让味觉快速发展。
2.玩游戏：和宝宝一起做品尝食物的游戏，让宝宝在快乐中发展味觉。
3.补充锌：缺锌的宝宝，味觉发展缓慢，因此要注意给宝宝补充足够的锌。
1.添加辅食：让宝宝品尝不同口味的辅食，让味觉快速发展。
2.玩游戏：和宝宝一起做品尝食物的游戏，让宝宝在快乐中发展味觉。
3.补充锌：缺锌的宝宝，味觉发展缓慢，因此要注意给宝宝补充足够的锌。
辅食食谱
鸡蛋羹
原料：鸡蛋，少量凉开水
制作方法：
1.将鸡蛋磕入容器中，不停地搅拌，可添加凉开水，直到均匀为止。
2.大火蒸煮，等到水开，改用小一点的火。
3.十分钟后，即可停火。
原料：鸡蛋，少量凉开水
制作方法：
1.将鸡蛋磕入容器中，不停地搅拌，可添加凉开水，直到均匀为止。
2.大火蒸煮，等到水开，改用小一点的火。
3.十分钟后，即可停火。
西红柿鸡蛋汤
原料：西红柿半个，清汤适量，鸡蛋一个
制作方法：
1.西红柿放入热水里浸泡一会再去皮，然后切成丁。
2.取蛋黄，将其搅匀。
3.将清汤煮沸后，把西红柿丁放入，西红柿丁煮烂以后，蛋黄液倒入。
4.水开了后，即可盛入碗内。
原料：西红柿半个，清汤适量，鸡蛋一个
制作方法：
1.西红柿放入热水里浸泡一会再去皮，然后切成丁。
2.取蛋黄，将其搅匀。
3.将清汤煮沸后，把西红柿丁放入，西红柿丁煮烂以后，蛋黄液倒入。
4.水开了后，即可盛入碗内。
重点关注
亲子互动
找娃娃
妈妈提前准备好一个娃娃和一个空盒子摆在宝宝面前，当面把娃娃放在盒子里，将盒子的口封好。接下来妈妈放下盒子，问宝宝：“娃娃不见了，娃娃在哪里？宝宝，我们来找娃娃吧。”如果宝宝可以很顺利找到娃娃，用小手指着盒子，妈妈别忘了称赞他。如果宝宝一时找不到娃娃，妈妈可以适当引导宝宝，再问宝宝：“娃娃在哪里呢？”同时慢慢移动盒子，让宝宝注意到盒子的存在，勾起他的记忆。
游戏目的：可以训练宝宝的记忆力和注意力、观察力。
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专家答疑
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