【怀孕28周】怀孕28周胎儿发育图-九游会平台

假宫缩会时常光顾准妈妈的肚子，它的出现一般是无痛的，没有规律，强度大小不一。如果准妈妈长时间采用同一种站立姿势，腹部会变硬或肚子变紧，这也是假性宫缩，此时准妈妈应适当休息。

有些准妈妈还会不时感到胃胀气，需要通过打嗝来缓解。子宫快速增长，会让孕妇觉得呼吸困难，此时可采用左侧卧睡的姿势。此外，尿频也会让孕妈妈在孕后期的睡眠质量受到影响。

1.第五次产检

未进行第五次产检的准妈妈，本周应尽早去产检。这次产检的检查重点是乙肝的排除。若准妈妈携带乙肝病毒，那么新生儿出生后24小时内只要及时注射疫苗，感染的几率就会降低此外，关于梅毒反应的测试也是为了能及早确保胎儿的健康。
提醒：孕28周以后，准妈妈应每2周产检一次，36周后每周产检一次直到分娩。

2.孕期高血压

约有8%的女性怀孕时血压偏高。血压偏高的一个可能原因是子痫前期。子痫前期影响肝脏和肾脏，若不予以治疗，会演变成子痫或癫痫。如果孕妇出现子痫前期症状，医生会紧密观测其血压状况。血压过高也会影响胎儿，所以医生会建议患病孕妇服用药物。未经医生批准，不能停止用药。

3.盆骨痛

如果你患有盆骨痛，可以做如下尝试：
（1）起床上床或是坐车下车时双腿并拢（在座位上放一个塑料袋帮助转动身体）；
（2）侧身睡觉，并在双腿间夹一个枕头；
（3）穿合脚的鞋；
（4）避免进行会引起骨盆疼痛的运动，如干家务活或推超市购物车；
（5）泡温水澡放松自己；
（6）向医生要一个支撑带，帮助减轻疼痛。

4.血检

一般来说，所有的孕妇都应该在怀孕早期（第一次孕检的时候）检测铁元素，然后在第26周到第30周之间再检测一次。如果测出贫血，医生可能会给你开一些补铁药物。有些补铁药物会导致消化问题，如便秘或腹泻，一旦出现类似症状，应咨询医生是否可以更换处方。
总的来说，孕期多摄入含铁量丰富的食物，就足够防止和改善贫血状况，食补的方法也是十分提倡的。多吃畜瘦肉、大豆、果干、深绿色蔬菜、谷物和面包。

5.怎么数胎动

孕妇应从28周开始，每天计算胎动。在确保周围环境安静的情况下，孕妇左胳膊在下，右胳膊在上侧卧。保持平静，等到思想集中时再开始测量。宝宝从动到安静，算作一次。每天选择早、中、晚三个时间段各测一小时，测好后相加乘以4，算出十二小时胎动数。一般来说，十二小时胎动数大于20（含20）即被视为正常。胎动数小于20，可能存在异常；小于10则说明胎儿很可能处于缺氧状态，应及时前往医院就诊。

6.胎位不正

臀位、横位以及其他在28周之后，经过检查被认为异常胎位的都属于胎位不正。孕妇应按时做产检，检查胎位，如果发现有胎位不正的情况，分娩时应采纳医生的建议，选择合适的分娩方式，盲目顺产可能会带来很大危险。