宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是3岁7~9个月：
现阶段，宝宝能将听过2-3遍的故事讲出来了，有时还能加上自己想象的情节。宝宝正在不断地累积生活经验，学习生活技能。随着认知能力的不断进步，孩子会越来越多地关注周围的人和事物，而且能慢慢的记住它们。不过，小朋友们的心情依旧让人猜不透，天真的他们此时还不知道该如何掩饰负面情绪。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男童 | 12.0-20.2kg | 91.9-109.1cm | 47.0-52.9cm |
| 女童 | 11.6-20.4kg | 90.9-108.6cmm | 46.1-51.9cm |
能力指标
1.宝宝对“谁”、“哪里”、“什么”有了更深的理解，会使用这些词来提问，也能做出回答。
2.宝宝所说的句子，词汇量在七个左右。
3.孩子单腿跳可以跳得很稳当，有些孩子可以玩荡秋千。
4.孩子可以对生活用品进行简单分类，如被子和枕头是睡觉用的，毛巾是洗脸用的等。
5.孩子的自制力变强，可以和父母进行5分钟以上的交谈或听父母说一个比较长的故事，不会很快分心。
2.宝宝所说的句子，词汇量在七个左右。
3.孩子单腿跳可以跳得很稳当，有些孩子可以玩荡秋千。
4.孩子可以对生活用品进行简单分类，如被子和枕头是睡觉用的，毛巾是洗脸用的等。
5.孩子的自制力变强，可以和父母进行5分钟以上的交谈或听父母说一个比较长的故事，不会很快分心。
宝宝护理
分离焦虑
宝宝喜欢用哭闹来表达不愿与妈妈分开的意愿，如若妈妈没有正确对待宝宝的分离焦虑，宝宝可能会变得自卑而胆小，无法适应新环境。妈妈们可以采取以下的办法：
1.游戏法：和孩子玩躲猫猫的游戏，孩子知道妈妈虽然不见了但还会回来。
2.重承诺：保证在答应孩子的时间点出现，让孩子充分信任你。
3.适当表扬：在孩子表现不错时，别忘了当面称赞他，他会为自己的独立而骄傲。
4.禁忌：避免采用欺骗的办法离开，这会让孩子对父母产生不信任感。
1.游戏法：和孩子玩躲猫猫的游戏，孩子知道妈妈虽然不见了但还会回来。
2.重承诺：保证在答应孩子的时间点出现，让孩子充分信任你。
3.适当表扬：在孩子表现不错时，别忘了当面称赞他，他会为自己的独立而骄傲。
4.禁忌：避免采用欺骗的办法离开，这会让孩子对父母产生不信任感。
乘车安全
幼儿乘车需要使用儿童专用乘车座椅，开车前先把座椅固定好，让宝宝面向车尾，这样不但安全而且可以使身体得到支撑。四岁以后，再安排使用增高座椅，坐姿方向转成面向车头。在座位的选择上，把幼儿安排在后排中间位置最佳，绝不能让其坐在副驾上。在给幼儿系安全带时，应使用专用座椅的安全带，不可使用车内自配安全带，因为它容易导致幼儿窒息。此外，万万不能把孩子独自一人留在车中，以免发生意外事故。
食物中毒
孩子发生食物中毒后，家长要问清楚孩子曾经吃过什么东西，并及时将其送往医院就诊。宝宝之所以会发生食物中毒，是因为吃了被病菌污染或含有毒性的食物。有时，同食两种或多种食物，也会因物质之间的化学反应而中毒。一旦发现宝宝有中毒现象，家长也可以先采取应急的催吐方式，如用手指刺激孩子咽喉或让孩子饮用生姜水等。
抽象思维锻炼
本阶段宝宝的思维模式依旧以形象思维为主，但是随着词汇量的增加，家长可以利用反义词的学习来锻炼孩子的抽象思维。这种方式还可以加强宝宝的记忆力和分辨能力。
在最初练习时，你应该从最简单的实物词语的反义词开始，让孩子通过比较现实中的实物进行直观的学习，这样孩子的接受效果会更好，比如生活中最基本的“大小、上下、胖瘦”等。在宝宝的学习中，家长一定要注意与实物联系起来教导，用身边可以利用的小道具来辅助练习。
在最初练习时，你应该从最简单的实物词语的反义词开始，让孩子通过比较现实中的实物进行直观的学习，这样孩子的接受效果会更好，比如生活中最基本的“大小、上下、胖瘦”等。在宝宝的学习中，家长一定要注意与实物联系起来教导，用身边可以利用的小道具来辅助练习。
玩具挑选注意事项
给3岁宝宝选购玩具，应根据孩子的发育特点来选择：
1.选择三轮童车、大皮球等，可以让孩子在玩耍中获得全身运动，促进动作协调发展。
2.选购颜色鲜艳、造型优美、形象生动有趣的玩具，可以激起孩子主动玩玩具的兴趣。
3.选择一些可以侧重孩子感知能力发展的玩具，可以让宝宝感知和辨认物体的颜色、声音、形状、材料、大小、空间对比等。
4.选择的玩具要能拼、能看，可以锻炼宝宝的手眼协调能力和思维能力。
5.不要购买带有香味的玩具，因为这种玩具可能添加了化学制剂，对孩子身体有不利影响。
1.选择三轮童车、大皮球等，可以让孩子在玩耍中获得全身运动，促进动作协调发展。
2.选购颜色鲜艳、造型优美、形象生动有趣的玩具，可以激起孩子主动玩玩具的兴趣。
3.选择一些可以侧重孩子感知能力发展的玩具，可以让宝宝感知和辨认物体的颜色、声音、形状、材料、大小、空间对比等。
4.选择的玩具要能拼、能看，可以锻炼宝宝的手眼协调能力和思维能力。
5.不要购买带有香味的玩具，因为这种玩具可能添加了化学制剂，对孩子身体有不利影响。
知识分享
宝宝饮食营养
饮食营养指南
1.均衡搭配饮食，注重热量与蛋白质的充足吸收，肉类、蛋、豆制品不能少。
2.多吃蔬菜与水果，确保维生素和微量元素的充足摄入。
2.多吃蔬菜与水果，确保维生素和微量元素的充足摄入。
补充维生素a
维生素a对孩子的视觉和骨骼发育有很好的促进作用。饮食中，增加动物肝脏、蛋类和奶可以帮助孩子补充维生素a。除此之外，菠菜、胡萝卜等一些蔬菜中含有胡萝卜素，人体在摄入胡萝卜素后可以将其转化为维生素a。如果孩子过分缺乏维生素a，家长可以在医生的指导下为孩子选择维生素a制剂。
食谱
胡萝卜排骨汤
原料：胡萝卜、排骨、西葫芦、陈皮
制作方法：
1.洗干净所有原料，全部切成块状。
2.往砂锅中加水，开大火煮，水烧滚后加入所有原料，换中火。煲两小时左右，撒上葱花等调料调味即可。
原料：胡萝卜、排骨、西葫芦、陈皮
制作方法：
1.洗干净所有原料，全部切成块状。
2.往砂锅中加水，开大火煮，水烧滚后加入所有原料，换中火。煲两小时左右，撒上葱花等调料调味即可。
炖苹果红薯
原料：苹果、红薯、橘子
制作方法：
1.给苹果和红薯去皮，切成小块。
2.给橘子去皮，榨汁。
3.在锅中放入块状的苹果与红薯，倒入橘子汁，加适量水，开小火煮，松软即可。
原料：苹果、红薯、橘子
制作方法：
1.给苹果和红薯去皮，切成小块。
2.给橘子去皮，榨汁。
3.在锅中放入块状的苹果与红薯，倒入橘子汁，加适量水，开小火煮，松软即可。
重点关注
亲子互动
百宝袋
准备一个布袋，在里面装入苹果，梨，正方形、圆形等各种形状的饼干或糖果。家长说出其中一种形状，让孩子摸出对应这种形状的东西。家长也可以说数量 ，让孩子摸出相等数量的东西。
游戏目的：增进宝宝对于形状和数字的理解。
了解更多
专家答疑
-
主题访谈嘉宾：(儿科主治医师)问答刚刚回答
-
主题访谈嘉宾：(儿保科主任)问答刚刚回答
