宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是11个月3周:
即将迎来孩子一周岁的生日,各位女性朋友一定别忘记好好庆祝一番。看到孩子健康可爱,这一年来你们花费的精力和金钱都是值得的。模仿成人是宝宝必经的成长之路,不管是语言能力的进一步提升,还是动作的娴熟运用,父母一定要做好孩子的向导,身体力行地将孩子领上正确的发展道路。
生长指标
体重 | 身长 | 头围 | |
---|---|---|---|
男婴 | 7.6-11.7kg | 69.9-79.2cm | 43.2-48.3cm |
女婴 | 6.9-11.2kg | 67.7-77.8cm | 41.9-47.3cm |
能力指标
语言能力:
1.宝宝喜欢模仿别人说话以及说话的一些方式。
2.遇到问题时宝宝会尝试用语言来表达,语言表达不出来,就会用动作回应。
3.宝宝能够区分不同词的不同意思,也开始学习造句。
2.遇到问题时宝宝会尝试用语言来表达,语言表达不出来,就会用动作回应。
3.宝宝能够区分不同词的不同意思,也开始学习造句。
运动能力:
1.宝宝可以通过屈膝站立起来,也会再蹲下再站起并重复这个动作。
2.宝宝会通过用食指指向自己所需要的东西来表达意愿与需求。
2.宝宝会通过用食指指向自己所需要的东西来表达意愿与需求。
育儿指南
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宝宝护理
拍写真注意事项
1.为了安全和卫生,最好不要用影楼的化妆品和衣服,建议自带几套衣服。
2.在宝宝精神状态好、睡醒半小时后的情况下拍摄,宝宝生病期间或是情绪低落时不要拍摄。
3.带好食物和水,以及宝宝喜欢的玩具,以便给宝宝充饥,逗乐宝宝,让宝宝恢复精神饱满状态。
2.在宝宝精神状态好、睡醒半小时后的情况下拍摄,宝宝生病期间或是情绪低落时不要拍摄。
3.带好食物和水,以及宝宝喜欢的玩具,以便给宝宝充饥,逗乐宝宝,让宝宝恢复精神饱满状态。
宝宝学蹲
一般来说,能走的宝宝就能蹲,但也有宝宝会走路了还不会蹲。不过别担心,每个宝宝的身体发育状况不同,只要宝宝身体发育正常,会蹲是早晚的事情。建议平时宝宝趴在地上的时候,鼓励他自己站起来,家长不要立刻抱。父母可以守在宝宝身边,关键时候给予宝宝支撑,防止宝宝站起时因失去平衡而摔倒。
乳牙不齐怎么办
家长若发现宝宝乳牙长得不齐,通常无需过分干预,这不影响宝宝后来牙齿的成长。此外,乳牙初萌,表面不平整是正常的,当宝宝的咀嚼能力有所提高,利用牙齿咀嚼食物时,乳牙会慢慢变得坚固而平整。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类:部分母乳或配方奶喂养方式,每天2-3次,奶量约600-800毫升/日。
2.辅食:每天2-3次辅食,可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),每日25-50克。每日1个鸡蛋,碎菜50-100克,水果50克,软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次,学习自己用勺进食,用杯子喝奶。
2.辅食:每天2-3次辅食,可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),每日25-50克。每日1个鸡蛋,碎菜50-100克,水果50克,软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次,学习自己用勺进食,用杯子喝奶。
辅食食谱
土豆黄瓜炒饭
原料:米饭一碗,黄瓜一根,土豆一个,鸡丁黑木耳适量,调料适量
制作方法:
1.用水浸泡黑木耳,待到涨开后捞出,用刀切开。
2.将黄瓜和土豆清洗干净,用刀切成小块状。
3.往锅里加入少量的油加热,放入鸡丁翻炒。
4.炒熟后,加入适量的水烧开。
5.等到鸡肉被煮烂后,放入黑木耳和土豆,煮熟后一同捞出。
6.将锅冲洗干净,将米饭与所有食料一同翻炒即可。
原料:米饭一碗,黄瓜一根,土豆一个,鸡丁黑木耳适量,调料适量
制作方法:
1.用水浸泡黑木耳,待到涨开后捞出,用刀切开。
2.将黄瓜和土豆清洗干净,用刀切成小块状。
3.往锅里加入少量的油加热,放入鸡丁翻炒。
4.炒熟后,加入适量的水烧开。
5.等到鸡肉被煮烂后,放入黑木耳和土豆,煮熟后一同捞出。
6.将锅冲洗干净,将米饭与所有食料一同翻炒即可。
胡萝卜饼
原料:3个鸡蛋,一块面包,1两面包渣,适量牛奶与植物油
制作方法:
1.用清水将胡萝卜冲洗好后,用刀切成小块。
2.将胡萝卜块放入锅中,倒入沸水,盖过所有胡萝卜,加入少量糖,盖上锅盖炖煮一刻钟。
3.将面包剥皮后,放入牛奶中浸泡。
4.将胡萝卜捞出,与面包一同研碎。
5.将一部分鸡蛋调成鸡蛋液,另外隔离出蛋清,调成泡沫状。
6.将鸡蛋液与面包、胡萝卜混合调制,做成饼坯。
7.蛋清和面包渣抹在饼上,往平底锅倒入适量油加热,将小饼放进煎熟即可。
原料:3个鸡蛋,一块面包,1两面包渣,适量牛奶与植物油
制作方法:
1.用清水将胡萝卜冲洗好后,用刀切成小块。
2.将胡萝卜块放入锅中,倒入沸水,盖过所有胡萝卜,加入少量糖,盖上锅盖炖煮一刻钟。
3.将面包剥皮后,放入牛奶中浸泡。
4.将胡萝卜捞出,与面包一同研碎。
5.将一部分鸡蛋调成鸡蛋液,另外隔离出蛋清,调成泡沫状。
6.将鸡蛋液与面包、胡萝卜混合调制,做成饼坯。
7.蛋清和面包渣抹在饼上,往平底锅倒入适量油加热,将小饼放进煎熟即可。
重点关注
亲子互动
探索厨房
宝宝的活动能力变强了,他们可能会对厨房的锅碗瓢盆特别感兴趣。如果家长发现宝宝有这个倾向,应该先收好厨房里的危险品,保证宝宝的安全,然后准备一些塑料的、不易摔碎的餐具给宝宝玩。如果空间允许,可以专门腾出一个低矮的橱柜,把宝宝的物品放在里面,同时可以和宝宝一起整理这些东西。在探索的过程中,宝宝会发现很多乐趣。
游戏目的:满足宝宝好奇心,激发宝宝的想象力和探索能力。
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专家答疑
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主题访谈嘉宾:(儿科主治医师)问答刚刚回答
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主题访谈嘉宾:(儿保科主任)问答刚刚回答