宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是5个月4周：
宝宝将满六个月，已经能够独坐，虽然坐姿并不稳固。宝宝的视力已经可以将物品的细节看清楚了，接下来的一段时间内视力将继续发展。本阶段的宝宝热衷于扔、掷这样的动作，他会不厌其烦地将玩具等物扔到地上。 这是宝宝独特的方式来认识事物的运动及其规律， 因此，妈妈们要耐心应对。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 6.0-9.3kg | 61.7-70.1cm | 40.1-45.0cm |
| 女婴 | 5.4-8.8kg | 59.6-68.5cm | 38.9-44.0cm |
能力指标
语言能力：
1.宝宝能够发出“呸呸”声，并且学会了小舌头的使用。
2.宝宝会以发声和笑的方式对别人以及事物做出一些类似“说话”的回应。
2.宝宝会以发声和笑的方式对别人以及事物做出一些类似“说话”的回应。
运动能力：
大人在喂饭的时候，宝宝会抢勺子。
育儿指南
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宝宝护理
宝宝睡眠
一般来说，晚上十一点左右时宝宝的身体会分泌大量生长激素，当宝宝睡着以后，这些生长激素开始运作。因此，为了让宝宝健康成长，家长最好能让宝宝在晚上九点钟之前入睡。睡前进行一些温和的活动会有助于宝宝入睡，例如为宝宝洗澡，给宝宝读故事等。6个月左右的宝宝一天理想睡眠时间在15-16小时，但并没有统一标准，只要宝宝生长指标达标就无需为宝宝睡眠少而担忧。
婴儿按摩
在确保室温合适的情况下，脱下宝宝的衣服，给宝宝按摩。宝宝的肌肤很娇嫩，因此妈妈要确保手部洁净，不佩戴任何饰物，并且力度要适当。给宝宝按摩先从头部开始，从上往下，一直到脚，按摩时候注意动作要缓慢温柔，可以适当配一些音乐。
长牙的表现与不适缓解办法
宝宝长牙的表现通常为：无端哭闹，并不时拉扯小耳朵或者摇晃小脑袋，短时间腹泻，体温偏高，莫名排斥母乳，口水变多，偶有咳嗽等等。妈妈们需要多加观察，看看宝宝的小牙是否已经冒了出来。
孩子在长牙时，如果体内温度偏高，妈妈可以适当给他减少衣服，用毛巾沾温水为其擦身体。长牙时，孩子会变得很难受，妈妈不妨经常给孩子按摩，或给宝宝使用磨牙玩具。如果宝宝依然哭闹不止，家长应及时带宝宝去医院就诊。
孩子在长牙时，如果体内温度偏高，妈妈可以适当给他减少衣服，用毛巾沾温水为其擦身体。长牙时，孩子会变得很难受，妈妈不妨经常给孩子按摩，或给宝宝使用磨牙玩具。如果宝宝依然哭闹不止，家长应及时带宝宝去医院就诊。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳：逐渐开始定时喂养，每3-4小时一次，每日约6次，可逐渐减少夜间哺乳，帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力(宝宝有个体差异，需区别对待)。
2.配方奶粉：开始建立一定的进食规律， 此时应开始定时喂养， 并逐渐减少夜间哺乳，每3-4小时一次，每日约6次，奶量约800-1000 毫升/日。每次喂奶量可以有波动，不要刻意要求婴儿每次摄入固定的奶量。
3.辅食：建议添加辅食的时间为6个月，不早于4个月。辅食应首选强化铁的米粉，米粉可用水或奶调配。食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能，开始应少量（1勺）尝试，再逐渐增加到每天一餐。
2.配方奶粉：开始建立一定的进食规律， 此时应开始定时喂养， 并逐渐减少夜间哺乳，每3-4小时一次，每日约6次，奶量约800-1000 毫升/日。每次喂奶量可以有波动，不要刻意要求婴儿每次摄入固定的奶量。
3.辅食：建议添加辅食的时间为6个月，不早于4个月。辅食应首选强化铁的米粉，米粉可用水或奶调配。食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能，开始应少量（1勺）尝试，再逐渐增加到每天一餐。
易引婴儿过敏的食物有哪些
很多食物都容易引发婴儿过敏，其中最常见的就是牛奶。鸡蛋中的蛋清也容易诱发过敏，因此七个月大的婴儿刚开始吃鸡蛋时，应该只吃蛋黄，不吃蛋清。除了牛奶与蛋清外，像大豆、鱼虾、花生等食物也容易使婴儿发生过敏现象。
辅食食谱
青菜泥
原料：青菜，水适量
制作方法：
1.把青菜叶洗干净。
2.将青菜叶搁进沸水中煮1到2分钟。
3.把煮过的青菜叶捞出，放入粉碎机中，逼出菜泥即可。
原料：青菜，水适量
制作方法：
1.把青菜叶洗干净。
2.将青菜叶搁进沸水中煮1到2分钟。
3.把煮过的青菜叶捞出，放入粉碎机中，逼出菜泥即可。
鸡汤南瓜泥
原料：一整块鸡胸肉 一块南瓜
制作方法：
1.温水中撒入盐，然后把鸡肉放进去烹煮，约半小时后捞出，然后用刀将其剁成泥。
2.把鸡肉泥放入锅中，用水煮，水量大于一碗即可。
3.将没有皮的南瓜放入另外一个锅中蒸煮，等南瓜变软后，用勺子碾成泥状。
4.当鸡汤煮成一小碗水后，过滤掉渣滓。
5.将汤倒入南瓜泥中，等水沸腾，即可服用。
原料：一整块鸡胸肉 一块南瓜
制作方法：
1.温水中撒入盐，然后把鸡肉放进去烹煮，约半小时后捞出，然后用刀将其剁成泥。
2.把鸡肉泥放入锅中，用水煮，水量大于一碗即可。
3.将没有皮的南瓜放入另外一个锅中蒸煮，等南瓜变软后，用勺子碾成泥状。
4.当鸡汤煮成一小碗水后，过滤掉渣滓。
5.将汤倒入南瓜泥中，等水沸腾，即可服用。
重点关注
亲子互动
彩色的雨
把几张彩纸剪成碎片，放在一个较大的盒子（盆）里。之后，家长抓一把盒子里的纸，举起手，再松开，嘴里说“下雨啦”！反复几次，让宝宝开始模仿。可以先抓住宝宝的手，带着他一起做，等到他熟悉了，他就会自己“撒雨”。如果宝宝想用别的方式，比如说抛起，家长也应该鼓励。注意，碎纸片可能会到处飘，不要让宝宝误食。
游戏目的：训练手指灵活度和抓握能力，提高手部动作能力，帮助宝宝识别不同的颜色。
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专家答疑
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