宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是2个月4周：
宝宝的颈部和头部已经比较硬了，有些宝宝甚至学会了侧卧。宝宝对妈妈的回应总是比较积极的，他们渴望和妈妈多互动。平日里妈妈要多陪陪宝宝，爱抚宝宝，和他们亲近，建立良好的亲子关系。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 4.3-7.1kg | 54.4-62.4cm | 36.8-41.5cm |
| 女婴 | 3.9-6.6kg | 53.0-61.1cm | 35.8-40.7cm |
能力指标
语言能力：
宝宝开始具有模仿意识，开始“玩弄”声音。
运动能力：
1.宝宝喜欢把双手张开，也喜欢玩自己的手，把双手握在一起放在胸口。
2.宝宝喜欢吮吸大拇指。
3.宝宝开始喜爱翻身。
2.宝宝喜欢吮吸大拇指。
3.宝宝开始喜爱翻身。
育儿指南
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宝宝护理
宝宝容易醒
宝宝睡不好有几种可能：
1.缺钙：早期会有夜惊、枕秃、喂养困难、情绪不佳等表现，应及时去医院进一步检查，若缺钙则需及时补钙和维生素d，也可以多带宝宝晒太阳。
2.哺乳姿势不正确：宝宝没有含住乳头，吃奶时吸入了大量的空气，可能因此引起腹痛，建议用手掌按摩宝宝的肚子。
3.饥饿：可以把宝宝抱起来喂点奶。
4.室温不适宜：及时调适好居室的温度，可以让宝宝睡得安稳。
5.缺乏安全感：妈妈可以通过抚摸来安抚宝宝。
1.缺钙：早期会有夜惊、枕秃、喂养困难、情绪不佳等表现，应及时去医院进一步检查，若缺钙则需及时补钙和维生素d，也可以多带宝宝晒太阳。
2.哺乳姿势不正确：宝宝没有含住乳头，吃奶时吸入了大量的空气，可能因此引起腹痛，建议用手掌按摩宝宝的肚子。
3.饥饿：可以把宝宝抱起来喂点奶。
4.室温不适宜：及时调适好居室的温度，可以让宝宝睡得安稳。
5.缺乏安全感：妈妈可以通过抚摸来安抚宝宝。
婴儿健身操
1.扩胸运动：先让宝宝平躺着，妈妈轻轻握住他的手腕，将大拇指放在他的手心让宝宝握住。妈妈张开宝宝的两臂，手心向上，接着两臂在胸前交叉，回到最初的姿势，重复2次。
2.屈腿运动：双手各握住宝宝左右脚腕，先同时伸直宝宝两腿，再让宝宝两腿弯曲，膝关节要向宝宝腰腹部靠近，连续做3次。
3.俯卧运动：先使宝宝保持俯卧姿势，两手臂向前伸展。妈妈站在他头部前方，手里拿着宝宝喜爱的玩具，轻声鼓励他抬起头来。这个运动消耗体能比较大，妈妈应注意从开始的30秒逐日递增，一日1次即可。
2.屈腿运动：双手各握住宝宝左右脚腕，先同时伸直宝宝两腿，再让宝宝两腿弯曲，膝关节要向宝宝腰腹部靠近，连续做3次。
3.俯卧运动：先使宝宝保持俯卧姿势，两手臂向前伸展。妈妈站在他头部前方，手里拿着宝宝喜爱的玩具，轻声鼓励他抬起头来。这个运动消耗体能比较大，妈妈应注意从开始的30秒逐日递增，一日1次即可。
宝宝尿布疹
1.遵从医生建议，使用鞣酸软膏、护臀霜等进行护理。症状严重可暂时不穿纸尿裤。
2.保持臀部的清洁干燥，清水清洗即可，注意不要使用肥皂或其他洗涤用品。
3.如果发生细菌感染等严重情况，一定要及时就医。
2.保持臀部的清洁干燥，清水清洗即可，注意不要使用肥皂或其他洗涤用品。
3.如果发生细菌感染等严重情况，一定要及时就医。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉：配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。
2.配方奶粉：配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。
了解维生素k
缺乏维生素k可能导致宝宝患有出血疾病，严重的将威胁宝宝的生命安全。这种情况常见于新生儿出生后的三个月，因为新生儿体内无法合成维生素k。妊娠期间宝宝在妈妈子宫内获取的维生素k很有限，而纯母乳喂养的宝宝更容易缺乏，所以宝宝出生后应按医生指导适量补充，以预防维生素k缺乏症。
重点关注
亲子互动
一起看照片
妈妈先找出几张近期的照片，包括家里每个人的独照和一张全家福。开始游戏时，妈妈先抽出一张自己的独照问宝宝：“宝宝，来看一看，告诉妈妈这是谁呀？”妈妈一边问一边引导宝宝拿手指着照片，接着说：“对了，这是妈妈，宝宝的妈妈。”说完妈妈再用手指着自己，反复比照加深宝宝的印象。之后以此类推，最后抽出全家福，让宝宝学着照片中人物的动作摆造型，再分别指着照片中和现实中的人。
游戏目的：让宝宝学着去观察、思考，锻炼他对语言、图片的理解能力。
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专家答疑
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主题访谈嘉宾：(儿科主治医师)问答刚刚回答
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主题访谈嘉宾：(儿保科主任)问答刚刚回答
