首先，恭喜各位准爸妈，本周宝宝将正式在准妈妈的体内安家，新生命的起点从这一周才算正式开始。精子进入卵子后，各自携带的23条染色体会逐渐融合，由此来决定一个完整的人的特征。精子与卵子结合后30个小时开始裂变，直径0.1毫米的受精卵分裂成16个细胞，形成一个紧密的球，最后将植入子宫内膜壁。受精4天后，细胞分裂成内层和外层，内层变为胚胎，外层变为胎盘。整个结构包含了大约58个细胞，叫做胚囊。受精7天后，胚囊将自己成功植入子宫里，胎盘开始发育，并给胚胎提供营养和氧气。
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本周女性身体将不会有什么特别的变化，虽然表面上风平浪静，但是随着精子和卵子在这一周正式相遇并结合，身体里已经开始成功孕育着一个新的生命。不过从一个不足1毫克的小受精卵到几千克的胎儿还需要经历很长的一段路。
有的准妈妈已在不知不觉中展现出了母性，责任感也在逐步增强。实际上从现在开始，夫妻的二人世界将暂时拉上帷幕，生命中又多了一分责任。
- 1.特殊感染的风险
- 如果已经怀孕了，普通的感冒、流感等一般不会影响孕妇和宝宝的健康；但一些感染和病毒会有严重的影响，如水痘（如果以前没有得过，怀孕时要特别小心）、食物中毒、弓形虫。
- 2.孕期安全用药
- 怀孕期间，很多药是安全的，但是也有很多是不安全的。这些药主要是治疗过敏的抗生素、安眠药和一些镇痛药。如果你不小心吃了一些不适合孕妇吃的药，也不要惊慌失措，去询问医生并做好定期的检查就可以了。如果你在孕期需要持续服用一种药，应在使用前咨询医生的意见。
- 3.排卵测试显示阴性
- 做排卵测试时如果结果显示阴性，请不用担心。尽管没有测到排卵，但还是可能有的。错过了关键时期，或者喝了大量的水，或者每次测试时间不一样，都会导致结果的误差。如果你感觉到了其他的变化，比如白带粘液的变化，证明你还是有排卵的。
- 4.精子质量
- 性激素负责精子的产生，每60到90分钟就会产生很多的精子。 一个精子完全发育成熟需要72天，所以如果在这个期限内有不健康的生活方式，就会影响精子的质量。 如果想怀孕就要保持良好的生活方式。
- 5.成功怀孕的条件
- 体内激素平衡，可以产生卵子；排卵正常；夫妻生活正常；老公可以产生健康的有成活率的精子；受精卵可以正确地植入子宫内而不是子宫外；有足够的黄体酮可以保证怀孕的继续。
- 6.增加怀孕几率的办法
- 如果你怀孕困难，或者想要增加怀孕的几率，可以尝试以下方法：
（1）反射疗法：对脚进行按摩，可促使身体其他部位产生很多能量；
（2）针灸疗法：对输卵管堵塞比较有帮助，还可以降低压力和改善精子的质量，这从某种程度上可以帮助怀孕。
准妈妈在补充叶酸之余，可以适量增加各类维生素和微量元素如铁、铜等的摄取。孕妈妈的三餐更应合理搭配，保证营养均衡。早餐以温热食物为宜，保护胃气，如热稀饭、热燕麦片、热奶、热豆花、热面汤等。中餐一定要饱，蛋白质和蔬菜一个也不能缺。晚餐根据自己的胃口可以稍微地有所控制，但是营养要保证充足。
注意：辛辣食物和含咖啡因的食品都是准妈妈不应接触的。另外用药应慎重，在食用任何药物前应确定是否怀孕，并征询医生的意见。
- 食材：
- 鸡腿肉、鸡汤、洋菜花、红枣、玉米笋、黄椒、红椒，糖、盐。
- 制作方法：
- 1.将所有蔬菜清洗干净，用刀切块，用热水烫过后备用。
2.剥除红枣的籽和蒂，泡进水中。
3.将鸡腿肉去除骨头，切成小块状，用热水烫至5成熟后备用。
4.将蒜头压碎后爆炒，加入备用的红枣和鸡汤炖煮。
5.再加入鸡肉和蔬菜拌炒，加入适量糖和盐，最好要勾芡收汁。 - 功效：
- 纤维质含量高，适合孕妈肠胃消化，可稳定情绪，有安神的奇效。
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