宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是4岁1~3个月：
作为学龄前的小朋友，你的孩子在理解能力上已经有了较大进步，你会发现和孩子的沟通越来越容易。当然，这也有赖于幼儿园生活的历练。你基本可以将孩子当做成人来对待，和你吃一样的饭，帮你叠衣服，这都不成问题。但你也不能忘记他们还是没上学的孩子，不需要对他们提太高的要求。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男童 | 12.7-21.7kg | 94.9-113.0cm | 47.3-53.2cm |
| 女童 | 12.3-22.1kg | 94.1-112.7cm | 46.5-52.3cm |
能力指标
1.孩子能简单表达自己的需求，比如找不到厕所、想要喝水等。当玩伴向自己表达需求，孩子可能会试着去满足对方。如把零食分给说饿了的小伙伴。
2.孩子能够用自己的话向妈妈讲述漫画书上的故事。
3.孩子的平衡感得到增强，并可以模仿他人做出一些难度较高的动作，如跳绳等。
4.孩子拿起某样物品时能感知它的重量，并能比较出两样东西的轻重。
5.孩子乐于表达自己的赞美，如看到小伙伴的新发卡很好看会说：你的发卡真漂亮。
2.孩子能够用自己的话向妈妈讲述漫画书上的故事。
3.孩子的平衡感得到增强，并可以模仿他人做出一些难度较高的动作，如跳绳等。
4.孩子拿起某样物品时能感知它的重量，并能比较出两样东西的轻重。
5.孩子乐于表达自己的赞美，如看到小伙伴的新发卡很好看会说：你的发卡真漂亮。
育儿要点提示
疫苗：脊灰疫苗（第4剂）
体检：4岁宝宝健康检查
体检：4岁宝宝健康检查
宝宝护理
烫伤护理办
如果宝宝不慎被烫伤，需立即做以下处理：除去宝宝被烫伤部位的衣物；用自来水对着烫伤部位冲半个小时以上，让血管及时收缩；如果烫伤情况非常严重，及时拨打120急救电话。
注意：不可擅自用针挑破宝宝身上的水泡，以免感染；不能在患处随意涂抹药水、药膏，敷药应谨遵医嘱。
注意：不可擅自用针挑破宝宝身上的水泡，以免感染；不能在患处随意涂抹药水、药膏，敷药应谨遵医嘱。
发现视力问题
对于四岁左右的宝宝来说，妈妈们要留心可能预示着孩子视力下降的征兆，如孩子眼睛经常红红的，眼泪很多；眼球比较凸出，类似金鱼眼；看书时离书本很近；两眼眼球位置有异常；对光线的反应过于强烈；孩子常说眼睛难受或看东西有影子等。
当宝宝出现以上症状时，建议妈妈带孩子去医院做详细的视力检查。即使没有以上症状，家长也应定期带孩子检查视力。
当宝宝出现以上症状时，建议妈妈带孩子去医院做详细的视力检查。即使没有以上症状，家长也应定期带孩子检查视力。
上火
宝宝上火的常见表现包括：便秘、嘴巴长疮、嘴角发炎、小便偏黄等。想要解决这种情况，爸爸妈妈们可从以下几个要点入手：改善孩子饮食结构，多让孩子吃清火的水果蔬菜，补充水分和膳食纤维。口味偏重，太油腻和热性的东西要少吃。将家里打扫干净，让孩子保持好心情。监督孩子按时睡觉，作息规律需科学。火气大的孩子可在医生的指导下服用降火的药品。
耳朵进水
孩子游泳或洗头洗澡时，容易出现耳朵进水现象，这时家长不要用棉签往耳朵深处掏，而应采取以下方法：
1.哪只耳朵进水了，头就歪向哪一侧，用手往下拽耳朵，让宝宝配合单腿跳，让水流自行流出。
2.用手捂住进水的那只耳朵，要捂紧，随后立即撤开手，这样有助于水流出。
3.将消毒脱脂棉轻轻推进进水的耳朵，慢慢吸干水分。
1.哪只耳朵进水了，头就歪向哪一侧，用手往下拽耳朵，让宝宝配合单腿跳，让水流自行流出。
2.用手捂住进水的那只耳朵，要捂紧，随后立即撤开手，这样有助于水流出。
3.将消毒脱脂棉轻轻推进进水的耳朵，慢慢吸干水分。
晕车
宝宝晕车症状一般比成人要严重。为了预防晕车，家长可以让孩子在平时多做一些平衡类的游戏，比如走平衡木等。除此之外，在坐车之前要保证饮食清淡，坐车时选择靠窗位置，确保空气流通。如果孩子晕车呕吐了，要让他喝水漱口，用毛巾或纸巾为他擦拭干净。晕车症状严重的孩子，建议在上车前服用晕车药。
早期性教育
性教育并不是一件尴尬的事情，若家长抱着能晚则晚的心态去处理，对孩子日后的正常社交以及心理发展都很不利。宝宝已经长到四岁，可以试着跟他们说说“性”的问题了。
注意事项：
1.不要回避孩子关于性的提问，最好用委婉和浅显的比喻来说明问题。
2.不需要刻意和孩子谈性，可以抓住日常生活中的机会展开话题，营造轻松氛围。
3.明确地告诉孩子男宝宝和女宝宝是不同的，帮助孩子确认并接受自己的性别。
注意事项：
1.不要回避孩子关于性的提问，最好用委婉和浅显的比喻来说明问题。
2.不需要刻意和孩子谈性，可以抓住日常生活中的机会展开话题，营造轻松氛围。
3.明确地告诉孩子男宝宝和女宝宝是不同的，帮助孩子确认并接受自己的性别。
知识分享
宝宝饮食营养
饮食营养指南
四岁左右，宝宝长个子的势头越来越猛，对钙、磷等微量元素的需求一直在增加。家长要让孩子多吃些虾皮、蛋黄、牛奶等含钙量高的食物，通过饮食来为孩子补充所需的营养。此外，维生素d是提高钙磷吸收率的法宝，同样应该适当增加摄入量。
补充维生素d
维生素d是一种能提高钙质吸收效率的营养物质，它还能抵抗佝偻病、糖尿病、蛀牙等多种疾病，作用不容小视。对于处在发育高峰的宝宝来说，每日都应摄入足量的维生素d，确保骨质健康。富含维生素d的食物包括：蘑菇、奶酪、鸡蛋黄、鸭肝、精瘦肉等。
除了安全健康的食补方法之外，经常晒太阳也是不错的选择。
除了安全健康的食补方法之外，经常晒太阳也是不错的选择。
食谱
香菇虾仁粥
原料：香菇、虾仁、大米、葱花、食盐、姜丝等
制作方法：
1.提前用水浸泡香菇，泡发后冲洗干净，切成小片状。
2.去除虾仁脊背上的黑色物质，再把大米淘干净。
3.将大米放入锅内，加入适量的水，开火熬粥。
4.等粥的粘稠度熬至适中后改用小火，放入香菇和虾仁。
5.开锅后放食盐、葱花等调料。
功效：补充钙和维生素d，既有助于骨骼发育，也可以改善便秘。
原料：香菇、虾仁、大米、葱花、食盐、姜丝等
制作方法：
1.提前用水浸泡香菇，泡发后冲洗干净，切成小片状。
2.去除虾仁脊背上的黑色物质，再把大米淘干净。
3.将大米放入锅内，加入适量的水，开火熬粥。
4.等粥的粘稠度熬至适中后改用小火，放入香菇和虾仁。
5.开锅后放食盐、葱花等调料。
功效：补充钙和维生素d，既有助于骨骼发育，也可以改善便秘。
西瓜酸奶
原料：西瓜、酸奶
制作方法：
1.将西瓜切成小块状，放入碗中。
2.向碗中淋上适量的酸奶，将两者进行搅拌。
功效：补水美肤，促进消化，补充有明目之效的维生素。
原料：西瓜、酸奶
制作方法：
1.将西瓜切成小块状，放入碗中。
2.向碗中淋上适量的酸奶，将两者进行搅拌。
功效：补水美肤，促进消化，补充有明目之效的维生素。
重点关注
亲子互动
识字写字
宝宝认字写字的过程比较复杂，不仅需要对肌肉加以控制，还要具备一定的认知能力和空间概念，所以对于太小的宝宝而言，强迫他们认字写字的意义并不大。
对于四岁左右的宝宝来说，他们可以做到使用点和线来搭起一个字的结构，手部肌肉的协调能力仍需进一步的锻炼。如果想要训练宝宝的认知能力，可以同他们一起玩找茬游戏，先试着找出两幅画的不同，进而再让他们找相似的字之间的区别，如“未”和“末”，“犬”和“太”等。
对于四岁左右的宝宝来说，他们可以做到使用点和线来搭起一个字的结构，手部肌肉的协调能力仍需进一步的锻炼。如果想要训练宝宝的认知能力，可以同他们一起玩找茬游戏，先试着找出两幅画的不同，进而再让他们找相似的字之间的区别，如“未”和“末”，“犬”和“太”等。
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