宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是10个月4周：
宝宝的成长总是惊人的，就算每天朝夕相处，宝宝能在你面前小小地站立一会儿时，爸爸妈妈仍旧会又惊又喜。11个月大的宝宝绝对有能力给你带来这样的感动。除此之外，别忘记送上你们的赞扬和掌声，这会让宝宝每次跌倒后都有信心迈出下一步。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 7.4-11.4kg | 68.7-77.9cm | 42.9-47.9cm |
| 女婴 | 6.7-10.9kg | 66.5-76.4cm | 41.5-46.9cm |
能力指标
语言能力：
1.宝宝可以用带有音调的语气说一个长句子了。
2.宝宝听得懂父母的命令，有些事情父母不让做，他就不会去做。
2.宝宝听得懂父母的命令，有些事情父母不让做，他就不会去做。
运动能力：
1.宝宝可以结合站立，迈步做一系列的动作。
2.宝宝会把瓶子的盖子盖好。
2.宝宝会把瓶子的盖子盖好。
育儿指南
手机查看育儿指南知识
请微信扫描二维码下载app
宝宝护理
学步鞋的挑选
1.鞋子款式简单大方，无多余装饰物，可以包脚。
2.鞋口大且宽，穿脱方便，且透气。
3.鞋底软硬、厚度适中，具有防滑减震功能，且能均匀承重，帮助宝宝维持重心。
4.尺码要合适，购买前应先试穿，脚与鞋之间留空0.5-1厘米。
5.及时更换适合宝宝大小的鞋子，不穿二手鞋。
2.鞋口大且宽，穿脱方便，且透气。
3.鞋底软硬、厚度适中，具有防滑减震功能，且能均匀承重，帮助宝宝维持重心。
4.尺码要合适，购买前应先试穿，脚与鞋之间留空0.5-1厘米。
5.及时更换适合宝宝大小的鞋子，不穿二手鞋。
宝宝学走路
1.如果宝宝表现出想走的意愿，并可以很稳地扶着物体站立一会儿，就可以学走路了。
2.先教宝宝蹲的正确姿势，待他可以连续蹲站后再放手让他走两三步，注重训练协调能力。
3.当他可以走得较稳时，多鼓励他走路，同时家长应陪伴在身旁保护。
2.先教宝宝蹲的正确姿势，待他可以连续蹲站后再放手让他走两三步，注重训练协调能力。
3.当他可以走得较稳时，多鼓励他走路，同时家长应陪伴在身旁保护。
睡前阅读习惯培养
家长可以着手培养孩子的睡前阅读习惯，睡前阅读对不同年龄的孩子有着不一样的意义，对于一岁以内的宝宝来说，它就像一场亲子游戏。带宝宝洗个热水澡，给宝宝讲讲故事，与宝宝一起翻翻画册，吟唱几首儿歌，然后把宝宝最喜欢的玩偶放在床边，给宝宝营造一种温和、安心的入睡环境。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类：部分母乳或配方奶喂养方式，每天2-3次，奶量约600-800毫升/日。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
辅食食谱
枣泥软饭
原料：枣泥，米
制作方法：
1.把大米洗干净后放入焖锅内，并加入适量的水。
2.将米焖熟。
3.开锅后加入适量枣泥。
原料：枣泥，米
制作方法：
1.把大米洗干净后放入焖锅内，并加入适量的水。
2.将米焖熟。
3.开锅后加入适量枣泥。
芹菜豆腐软饭
原料：芹菜，豆腐，米饭，紫菜
制作方法：
1.豆腐切块，芹菜切丁，并分别过一遍水。
2.将所有的食材和米一起放入焖锅，加上适量的水，然后焖熟
3.开锅后加少许紫菜搅拌下便可。
原料：芹菜，豆腐，米饭，紫菜
制作方法：
1.豆腐切块，芹菜切丁，并分别过一遍水。
2.将所有的食材和米一起放入焖锅，加上适量的水，然后焖熟
3.开锅后加少许紫菜搅拌下便可。
重点关注
亲子互动
舀豆子
家长可以准备一个大而深的勺子、小碗或小盆，再准备一个空盆和一些豆子，黄豆绿豆都可以。家长先用勺舀豆子，把这些豆子放在空盆里。之后家长可以手把手教宝宝舀豆子，目的是让宝宝能够模仿，从而自己独立完成舀豆子这一动作。等宝宝熟练之后，家长可以在旁边放一个玩具熊，教宝宝用勺子舀豆子喂给玩具熊吃。注意，游戏过程中不要让宝宝误食豆子，以免卡住。
游戏目的：训练宝宝手眼协调能力和控制能力，同时也能很好地锻炼宝宝的手腕灵活性
了解更多
专家答疑
-
主题访谈嘉宾：(儿科主治医师)问答刚刚回答
-
主题访谈嘉宾：(儿保科主任)问答刚刚回答
