宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是8个月4周:
宝宝会的招数已经丰富了不少,他们会用鼓掌或挥手博大人一笑,也会抓耳挠腮和自己玩耍,总之越来越惹人爱。遇到天气好的日子,家长们不妨抱孩子出去散散步,和别的小朋友在一起热闹热闹,早期的社交活动会让宝宝受益不少。
生长指标
体重 | 身长 | 头围 | |
---|---|---|---|
男婴 | 6.9-10.7kg | 66.2-75.0cm | 42.0-47.0cm |
女婴 | 6.3-10.2kg | 64.0-73.5cm | 40.7-46.0cm |
能力指标
语言能力:
1.宝宝能区分成人的语气好坏,也能听懂他所熟悉的话语,如“宝宝乖,妈妈”之类。
2.宝宝主要通过听、尝、闻、看、触摸等直接活动和感觉来认识事物和学习知识。
2.宝宝主要通过听、尝、闻、看、触摸等直接活动和感觉来认识事物和学习知识。
运动能力:
1.宝宝不用掉头看就能伸手拿身后的玩具。
2.宝宝可以用一只手拿两样小的东西。
3.宝宝学会起身、站立,并且能自己独立完成。
2.宝宝可以用一只手拿两样小的东西。
3.宝宝学会起身、站立,并且能自己独立完成。
育儿指南
手机查看育儿指南知识
请微信扫描二维码下载app
宝宝护理
宝宝晒太阳
1.最佳时间为早上6-10点(促进新陈代谢)和下午4-5点(补钙),尽量避免中午出门。
2.宝宝满月后即可到户外晒太阳,从开始的每天15分钟逐日递增至1-2小时为宜。
3.宝宝不可空腹晒太阳,应先晒后背、手臂,再晒上身,适当增减衣物,及时补水。
2.宝宝满月后即可到户外晒太阳,从开始的每天15分钟逐日递增至1-2小时为宜。
3.宝宝不可空腹晒太阳,应先晒后背、手臂,再晒上身,适当增减衣物,及时补水。
宝宝肥胖
除遗传因素外,宝宝的肥胖主要是因为营养过剩和运动不足。那如何控制宝宝体重呢?
1.注意宝宝饮食结构搭配,营养补充要适当,限制高热量、高脂肪食物的摄入。
2.培养宝宝良好的饮食习惯,不把食物当做奖惩的手段。
3.保证宝宝的每日活动量和睡眠质量,常和宝宝做一些体育游戏,或带他到户外散步。
1.注意宝宝饮食结构搭配,营养补充要适当,限制高热量、高脂肪食物的摄入。
2.培养宝宝良好的饮食习惯,不把食物当做奖惩的手段。
3.保证宝宝的每日活动量和睡眠质量,常和宝宝做一些体育游戏,或带他到户外散步。
宝宝尿液发白
一般出现在冬季宝宝喝水少的情况下,宝宝吃了较多的蔬菜水果,使得尿液里的磷酸盐、碳酸盐含量增加,尿液遇冷后,会呈石灰水样的乳白色。妈妈多给宝宝补充水分,症状就会得到缓解。但如果孩子伴有其余异常症状,如发烧,则应及时就医。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类:纯母乳、部分母乳或配方奶喂养,每天4-5次,奶量约800毫升/日。
2.辅食:每天1-2次辅食,可以开始食用末状食物,可以开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。建议谷类选用强化铁的米粉、稠粥或面条,每日约30-50克。每日碎菜25-50克,水果20-30克。给宝宝添加蛋黄时,应从每日1/4个逐渐增加至1个。妈妈们可以尝试让宝宝坐在高椅上与成人共进餐,开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物,学习咀嚼。
2.辅食:每天1-2次辅食,可以开始食用末状食物,可以开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。建议谷类选用强化铁的米粉、稠粥或面条,每日约30-50克。每日碎菜25-50克,水果20-30克。给宝宝添加蛋黄时,应从每日1/4个逐渐增加至1个。妈妈们可以尝试让宝宝坐在高椅上与成人共进餐,开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物,学习咀嚼。
辅食食谱
肉末菜粥
原料:瘦肉,青菜,大米
制作方法:
1.将熟的肉研成末。
2.菜叶弄碎后,下锅煮,煮成泥状。
3.将洗净的大米熬成粥,再把肉末和菜泥倒入。
4.粥煮沸后三分钟即可盛出。
原料:瘦肉,青菜,大米
制作方法:
1.将熟的肉研成末。
2.菜叶弄碎后,下锅煮,煮成泥状。
3.将洗净的大米熬成粥,再把肉末和菜泥倒入。
4.粥煮沸后三分钟即可盛出。
肉末茄泥
原料:猪肉一块,茄子一个,淀粉少量,麻油和盐少许
制作方法:
1.把肉煮熟,弄成细末,撒上适量淀粉和少许盐。
2.取茄子肉多的一段,清洗后切开,将有肉的朝上放置碗内。
3.20分钟后,将肉末倒在茄肉上,入锅蒸煮,直到变烂即可。
4.关掉火后,再浇入少量麻油。
原料:猪肉一块,茄子一个,淀粉少量,麻油和盐少许
制作方法:
1.把肉煮熟,弄成细末,撒上适量淀粉和少许盐。
2.取茄子肉多的一段,清洗后切开,将有肉的朝上放置碗内。
3.20分钟后,将肉末倒在茄肉上,入锅蒸煮,直到变烂即可。
4.关掉火后,再浇入少量麻油。
重点关注
亲子互动
大玩偶,小玩偶
这是一个需要反复练习的游戏。妈妈需要提前准备好用作教学道具的玩偶,两个玩偶大小要不一。妈妈将两个玩偶拿给宝宝玩,并为他介绍大小玩偶,分别指着玩偶对他说这是大(小)娃娃。然后把两个玩偶并排摆在宝宝面前,请他帮您拿出小娃娃。如果宝宝拿的不对,您也不用着急,直接告诉他:“宝宝,这个是小的,妈妈想要大的。”宝宝听明白您的意思,自然会放下手中的小玩偶去抓另一个玩偶。如果他做得正确,别忘了夸奖他哟。
游戏目的:可以让宝宝理解大小的概念,训练他的数学能力,同时也可加强他的语言理解能力。
了解更多
专家答疑
-
主题访谈嘉宾:(儿科主治医师)问答刚刚回答
-
主题访谈嘉宾:(儿保科主任)问答刚刚回答