宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是4个月2周：
宝宝掌握的本领越来越多了，他会自由翻身，会将手指放到嘴里玩，可以够到床头的玩具，让摇铃响起来。他的视力发展极快，能够追踪移动中的物品。这周妈妈最操心的事应该是宝宝长牙，宝宝可能因各种不舒服而哭闹，此时妈妈需要采取相应的措施缓解宝宝的不适感。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 5.6-8.7kg | 59.7-68.0cm | 39.2-44.0cm |
| 女婴 | 5.0-8.2kg | 57.8-66.4cm | 38.1-43.1cm |
能力指标
语言能力：
1.宝宝在日常生活中不断学习和模仿新的音节。宝宝可能会试图发出“m”和“b”这类辅音。
2.妈妈说话时，宝宝会认真地观察妈妈的嘴唇，模仿妈妈。
2.妈妈说话时，宝宝会认真地观察妈妈的嘴唇，模仿妈妈。
运动能力：
1.当宝宝俯卧时有向前爬的欲望。但由于宝宝肚子尚未能抬起到离地面很高的位置，因此还不能爬行。
2.宝宝的头可以向各个方向稳定地转动。
2.宝宝的头可以向各个方向稳定地转动。
育儿指南
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宝宝护理
长牙期哭闹不止怎么办
宝宝长牙时，通常会出现牙龈肿胀的情况，这种不适会让宝宝烦躁哭闹。家长可以用干净的纱布包一小块冰为宝宝冷敷，也可以用纱布蘸冰水后给宝宝擦牙龈，这两种“冰冻法”都可以让宝宝暂时舒服一下，缓解牙痛。
怎样保护婴儿脊柱
宝宝出生后第3个月开始会慢慢出现抬头等动作， 此时脊柱也开始形成第一个生理曲度。因现阶段宝宝的脊柱骨骼还没有发育好，因此只能短坐一下，不能让宝宝长时间坐着，即便靠着东西也不行。此外，家长在抱着宝宝时，仍需给宝宝的头部提供一定支撑，谨防宝宝脊柱受伤。
小儿急疹
症状：突发高烧但精神和饮食状况尚好，体温可达到39℃-40℃，持续4天左右后退烧，身上会起疹子，疹子一般会在2-3天左右消失。
应对：一般身体健康的孩子可自动痊愈。本病有传染性，家庭护理时，应注意隔离，避免交叉感染。孩子发烧时应多喝水防止脱水，同时，可采取物理降温法，需预防高热惊厥。
应对：一般身体健康的孩子可自动痊愈。本病有传染性，家庭护理时，应注意隔离，避免交叉感染。孩子发烧时应多喝水防止脱水，同时，可采取物理降温法，需预防高热惊厥。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳：逐渐开始定时喂养，每3-4小时一次，每日约6次，可逐渐减少夜间哺乳，帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。宝宝有个体差异，需区别对待。
2.配方奶粉：开始建立一定的进食规律， 此时应开始定时喂养， 并逐渐减少夜间哺乳，每3-4小时一次，约6次/日，奶量约800-1000毫升/日。允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
3.辅食：建议添加辅食的时间为6月龄，不早于4月龄。辅食应首选强化铁的米粉，米粉可用水或奶调配。食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能，开始应少量（1勺）尝试，再逐渐增加到每天一餐。
2.配方奶粉：开始建立一定的进食规律， 此时应开始定时喂养， 并逐渐减少夜间哺乳，每3-4小时一次，约6次/日，奶量约800-1000毫升/日。允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
3.辅食：建议添加辅食的时间为6月龄，不早于4月龄。辅食应首选强化铁的米粉，米粉可用水或奶调配。食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能，开始应少量（1勺）尝试，再逐渐增加到每天一餐。
辅食添加原则
辅食添加时间最好在宝宝6个月的时候，不能早于4个月。辅食添加应由稀到稠、由细到粗，喂养量和辅食种类应由少到多；辅食应在宝宝清醒且心情愉悦时喂养，不能强迫，态度要温和鼓励。
辅食食谱
米粉粥
原料：大米，适量的水
制作方法：
1.大米清洗干净，放在果汁研磨机里研磨。
2.用细网布来筛米粉，此时米粉和米渣会分离。
3.将米饭下锅，水要多一些，慢慢熬制。
4.当米粉成糊状时即可入碗。
原料：大米，适量的水
制作方法：
1.大米清洗干净，放在果汁研磨机里研磨。
2.用细网布来筛米粉，此时米粉和米渣会分离。
3.将米饭下锅，水要多一些，慢慢熬制。
4.当米粉成糊状时即可入碗。
重点关注
亲子互动
翻滚吧
这是一个训练宝宝翻滚的小游戏。妈妈需要提前准备好1条大浴巾，铺好宝宝的软垫子，并把浴巾放在垫子上。用浴巾把宝宝裹住，用手抓着浴巾的一边。接下来就可以开始翻滚啦，您可以一边拉浴巾一边哼唱儿歌：“翻一翻，滚一滚，妈妈拉，宝宝滚。哦，翻滚游戏好好玩！”
这样宝宝就会顺着您的拉力慢慢连续翻滚起来。待宝宝滚出浴巾后，你可以继续训练他，把他喜欢的玩具放在离他有一定距离的地方，鼓励他滚过去拿玩具。在做游戏时，妈妈一定要注意自己的力度。此外这个游戏比较耗费宝宝的体能，因此每次游戏时间不宜过长，控制在5-10分钟即可。
游戏目的：在连续翻滚中，宝宝可以对自己的身体有一个直接的感知，也可以很好地锻炼他身体各部分的协调能力。
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专家答疑
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