宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是3个月2周：
有的宝宝可能已经步入了咿呀学语的阶段，稍不留神就会蹦出类似 mama 的音节，妈妈们一定要鼓励宝宝多说几次，将无意识的行为变为有意识的。此外，这一阶段的孩子更爱运动了，精力好到大人可能都比不上，而且小脑袋可以竖得直挺挺的，非常惹人爱。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 5.0-8.0kg | 57.3-65.5cm | 38.1-42.9cm |
| 女婴 | 4.5-7.5kg | 55.6-64.0cm | 37.1-42.0cm |
能力指标
语言能力：
1.给宝宝听音乐时，宝宝会安静下来。
2.宝宝开心的时候就会开怀大笑。
2.宝宝开心的时候就会开怀大笑。
运动能力：
1.宝宝已经掌握好头部平衡，不论朝哪个方向宝宝都能很好地平衡头部。
2.俯卧时宝宝能够两手将自己的头和胸部撑离床面。
3.宝宝已经可以自己将仰卧姿势翻成侧卧再翻成俯卧。
2.俯卧时宝宝能够两手将自己的头和胸部撑离床面。
3.宝宝已经可以自己将仰卧姿势翻成侧卧再翻成俯卧。
育儿指南
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宝宝护理
家庭备用药
准备一个小药箱，药箱只适合在宝宝病情较轻时使用，若宝宝病情加重一定要及时去医院就诊。小儿常用药品可以备一些，例如医用酒精、酒精棉、纱布、小儿退烧药、止痒药、碘酒等，切忌不要和成人药品混在一起，应该单独储存，且服用前应仔细阅读用法用量。
宝宝腹泻柱
夏秋之际是婴幼儿腹泻的多发季节，气温太高或太低、喂养不恰当、肠胃受到病菌感染等情况都容易造成宝宝腹泻。此外，食物变化多样也会让宝宝肠胃难以适应，引起腹泻。
处理方法：
1.补充水分，防止宝宝腹泻脱水。
2.根据天气情况为宝宝增减衣物，注重宝宝腹部保暖。
3.母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃油腻、辛辣的食物。
4.如果腹泻症状严重或持续时间过长，应及时送宝宝去医院就诊。
处理方法：
1.补充水分，防止宝宝腹泻脱水。
2.根据天气情况为宝宝增减衣物，注重宝宝腹部保暖。
3.母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃油腻、辛辣的食物。
4.如果腹泻症状严重或持续时间过长，应及时送宝宝去医院就诊。
小儿咳嗽
由于呼吸道系统脆弱，当婴儿吸入刺激性的气体、异物，或者受到体内分泌物的刺激时，都会引起咳嗽。宝宝咳嗽的诱因不同，处理方法也有差异，总体而言需多饮水、合理调节饮食。部分咳嗽类型需及时就医：
1.夜间干咳症状加剧：警惕哮喘。
2.咳嗽多痰影响呼吸：警惕肺炎。
3.咳嗽伴发烧不退：警惕流感。
4.咳嗽急促伴有声音：警惕支气管炎。
1.夜间干咳症状加剧：警惕哮喘。
2.咳嗽多痰影响呼吸：警惕肺炎。
3.咳嗽伴发烧不退：警惕流感。
4.咳嗽急促伴有声音：警惕支气管炎。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳：逐渐开始定时喂养，每3-4小时一次，每日约6次，可逐渐减少夜间哺乳，帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。宝宝有个体差异，需区别对待。
2.配方奶粉：开始建立一定的进食规律， 此时应开始定时喂养， 并逐渐减少夜间哺乳，每3-4小时一次，约6次/日，奶量约800-1000毫升/日。允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
2.配方奶粉：开始建立一定的进食规律， 此时应开始定时喂养， 并逐渐减少夜间哺乳，每3-4小时一次，约6次/日，奶量约800-1000毫升/日。允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
婴儿要忌冷食
出生一个月到一周岁这一阶段，是婴儿生长发育的旺盛期，不论冬天还是夏天，给婴儿的饮食都应加热，切忌给婴儿吃冷食，否则会影响宝宝的脾胃功能，易导致宝宝生病。
重点关注
亲子互动
学会翻身
当宝宝躺在床上的时候，家长可以在宝宝的一侧，拿着宝宝喜欢的玩具逗他玩，然后放在边上，让宝宝翻身自己去拿。宝宝不能顺利翻身的时候，家长可以帮助宝宝。
游戏目的：让宝宝学会翻身，促使宝宝视觉角度发生变化。
踢水花
在浴盆里放刚刚能没过脚腕的水，家长可以抱着宝宝，把宝宝的脚放在水里，一般情况下，宝宝会开始踢腿。看到水花四溅，宝宝通常会很兴奋，开始不断踢腿。注意，家长要保护好宝宝的安全，同时不要让水溅到宝宝脸上。
游戏目的：锻炼身体，理解事物之间的因果关系。
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专家答疑
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