宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是11个月4周：
首先要恭喜各位爸爸妈妈，宝宝终于一周岁啦，这也表示着他们正式告别了婴儿期，已经成长为一名幼儿。对于已经能歪歪倒倒自己走上几步的孩子来说，不小心受伤是很正常的，父母要担当起临时护士的责任，及时处理好这些伤口。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 7.6-11.7kg | 69.9-79.2cm | 43.2-48.3cm |
| 女婴 | 6.9-11.2kg | 67.7-77.8cm | 41.9-47.3cm |
能力指标
语言能力：
宝宝对故事和儿歌有很大兴趣，喜欢听父母讲故事和唱歌，也能听得懂大概的意思了。
运动能力：
1.宝宝可以翻过小床，跨过围栏，进行抬腿等动作，还会慢慢地坐下。
2.宝宝能够轻轻把球抛起来，但还不是很平稳。
3.宝宝可以自己推动物体了。
2.宝宝能够轻轻把球抛起来，但还不是很平稳。
3.宝宝可以自己推动物体了。
育儿指南
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宝宝护理
准备周岁生日
宝宝的周岁生日很值得纪念，家长可以开始为宝宝的生日准备啦：
（1）抓周：准备好对应各种职业的物品，让宝宝来抓。
（2）相册：定制宝宝一年来的成长相册，回顾过去，展望新的一年。
（3）蛋糕：一周岁生日蛋糕，图案可以设计成宝宝喜欢的。
（4）生日聚会：可以邀请经常和宝宝一起玩耍的其他宝宝，给聚会定一个主题，例如，女宝宝以花朵为主题，男宝宝以勇士为主题，进行相应的装扮。
（1）抓周：准备好对应各种职业的物品，让宝宝来抓。
（2）相册：定制宝宝一年来的成长相册，回顾过去，展望新的一年。
（3）蛋糕：一周岁生日蛋糕，图案可以设计成宝宝喜欢的。
（4）生日聚会：可以邀请经常和宝宝一起玩耍的其他宝宝，给聚会定一个主题，例如，女宝宝以花朵为主题，男宝宝以勇士为主题，进行相应的装扮。
宝宝扯着嗓子喊
这个阶段的宝宝很喜欢扯着嗓子喊，其实这是一种正常现象。宝宝扯着嗓子喊，有时是因为高兴，有时是为了吸引家长注意，有时则是开嗓、学说话，想表达自己的情绪。不过，如果宝宝扯着嗓子喊的时间过长，会伤及到嗓子。此时家长可以采取陪宝宝玩游戏的方式让他安静下来。
小儿耳后淋巴结肿大
通常情况下家长不必对此忧心忡忡，这些疙瘩一般的淋巴结如果触及时无疼痛感，无需特殊处理。但是，如果淋巴结持续肿大，触及时有痛感，就应该重视，这可能是由于炎症或感染引起的，需要及时带宝宝去医院诊治。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类：部分母乳或配方奶喂养方式，每天2-3次，奶量约600-800毫升/日。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
辅食食谱
馄饨
原料：馄炖皮适量，韭菜、香菇若干，少量调味料，猪肉20g，骨头汤适量
制作方法：
1.用刀将肉切碎，用水浸泡韭菜、香菇。
2.吸干韭菜和香菇的水分，用刀切碎后与肉混合搅拌。
3.用混沌皮将馅包裹好。
4.全部放入到骨头汤中炖煮，并放入适量调料。
5.煮熟后，方可捞出加入汤水喂食。
原料：馄炖皮适量，韭菜、香菇若干，少量调味料，猪肉20g，骨头汤适量
制作方法：
1.用刀将肉切碎，用水浸泡韭菜、香菇。
2.吸干韭菜和香菇的水分，用刀切碎后与肉混合搅拌。
3.用混沌皮将馅包裹好。
4.全部放入到骨头汤中炖煮，并放入适量调料。
5.煮熟后，方可捞出加入汤水喂食。
芝麻包
原料：2两熟芝麻，4两面粉，适量草莓酱，青红丝，酵母粉，白糖，碱面，熟面粉
制作方法：
1.先做馅料，在熟面粉中加入适量的糖，芝麻和草莓酱。
2.将碱面、酵母粉与面粉和水搅拌，搓成面团，擀成面皮，注意要周边薄，中间厚。
3.右手盛馅，左手拿着面皮，包的时候要捏出花边，可以在包子表面放上青花丝来装饰，最后放入锅中蒸煮。
原料：2两熟芝麻，4两面粉，适量草莓酱，青红丝，酵母粉，白糖，碱面，熟面粉
制作方法：
1.先做馅料，在熟面粉中加入适量的糖，芝麻和草莓酱。
2.将碱面、酵母粉与面粉和水搅拌，搓成面团，擀成面皮，注意要周边薄，中间厚。
3.右手盛馅，左手拿着面皮，包的时候要捏出花边，可以在包子表面放上青花丝来装饰，最后放入锅中蒸煮。
重点关注
亲子互动
送衣服
妈妈拿一件爸爸的衣服对宝宝说，“这是爸爸的衣服，爸爸在卧室，请你帮妈妈给爸爸送过去好吗？”宝宝把衣服送给爸爸后，爸爸要跟宝宝说“谢谢”，同时再让宝宝帮爸爸送东西给妈妈，当宝宝又一次完成时，妈妈也要夸奖宝宝。注意，夸奖时要具体表扬，比如“谢谢你帮妈妈送衣服”，不要只说“你做得真棒”。
游戏目的：训练宝宝的走路能力，让宝宝明白帮助别人的乐趣，学习并且理解基本的礼貌用语。
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专家答疑
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主题访谈嘉宾：(儿科主治医师)问答刚刚回答
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