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备孕小白速进，perdays备孕活性叶酸教你如何备孕
备孕不在一时，因为受孕是一个既简单又复杂的过程。怀孕的简单之处在于只要精卵结合，受精卵形成，并在子宫腔内着床发育，怀胎十月，瓜熟蒂落，一个新生命就能诞生；但复杂在于过程的精细。如何备孕成为了新一代生育人群的关注点。那么备孕要注意些什么呢？作为perdays的小编，我们查阅了多篇论文，给大家带来详细介绍。
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敲黑板!备孕谨记强健体质很关键,海维宝:关爱中国妈妈
备孕,备孕,准备怀孕,作为夫妻家庭的一件大事,为孕育出一个健康的宝宝,男女双方身体要达标,为此强健身体避免生病很重要。孕期中患病,可能要影响胎儿发育和体质。其实,通过定期服用“海维宝”多维元素片(23),对于备孕和孕期乃至哺乳期女性在营养补充和体质提升方面都有很好的辅助作用,一起来了解一下。
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高龄女性备孕，离不开三个重要的调理
我们都知道女性到了一定的年龄生孩子会困难很多，我们称之为高龄产妇。而高龄产妇除了年龄大，还有身体的各项机能也远不如年轻时候。而胎儿的发育主要以母体为来源，因此女性高龄产子的风险也高出了很多，因此，高龄女性如何备孕成了一个很重要的问题。
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很多人希望自己也能生一对双胞胎，不仅可以少受一次罪还能拥有两个小宝贝，但是生双胞胎这件事其实是可遇不可求的。虽然双胞胎对于家庭来说是个惊喜，但是惊喜不是降临在每个家庭上的，所以爸爸妈妈们也不必强求。那么，现实中到底有没有可以提高生育双胞胎的方法呢？答案是有的，如果能注意以下几个方面，其实是可以提高生育双胞胎的概率的。
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备孕期补充叶酸，这4个误区要避开
我相信很多人都知道准妈妈们在怀孕的时候都是要补充叶酸的，但是对于叶酸的量，却很少能够科学把控，而且也甚少知道补叶酸的原因。因此很多人会盲目补叶酸，一不小心就走进误区了。接下来就让我们一起来了解一下关于孕妇补叶酸的一些误区，准妈妈也好进行必要的防范。
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备孕ing，该如何调理身体
我们都知道，一般女性在怀孕之前，都会先调养一下自己的身体。那么备孕的小伙伴们应该如何正确的来调养身体呢？你知道吗？
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想要“好孕”，3大备孕措施不可少！
现在越来越多的年轻夫妇习惯在孕前做一些准备，以前的人们因为缺乏相关的备孕知识而引发一些病症，甚至直接影响到孩子的孕育。而如今不孕不育的几率逐年增长，最近几年更是久高不下。因此做好备孕也显得尤为重要，接下来就让我们一起来了解一下如何才能做好备孕！
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未准爸爸做好这几件事，有助于好孕！
在成立家庭之后，拥有孩子，家庭才能算真正的完整，所以无论是准妈妈还是准爸爸都应该注意孕前准备这件事。如果忽略了这种事，其实对胎儿的发育有着不良的影响。都说，妈妈在怀孕期间是贡献最多的人，但是实际上，爸爸的贡献也是非常大的。如果忽略了爸爸的作用，也会影响胎儿的健康发育哦！所以，未准爸爸也要主要孕前准备哦。
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你知道吗？职业也会影响你的生育力
现代的人普遍压力比较大，生活环境也比不上从前，所以不孕不育已经初见成为普遍的社会问题。但是其实除了本身的身体素质不同外，有几种职业因为它们的特殊性，导致不孕不育的概率更高，所以从事这些职业的人群需要有所警惕，注意保养，保护好自己的生育能力。
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“啪啪啪”后垫高臀部可助孕？这里有答案
为了尽快造人成功，一些未准爸妈会尝试各种方法，比如女方同房后垫高臀部。这个做法靠谱吗？请大家接着往下看：