小心产后抑郁的侵袭-九游会平台

产后抑郁症的表现和起因是什么？科学家认为，许多因素与产后抑郁症有关。分娩前后的紧张心理：由于分娩带来的疼痛与不适，会使产妇感到紧张与恐惧。出现滞产、难产时，如果产妇的心理准备不充分，紧张与恐惧的程度就会增加。如果产程持续时间较长，就会导致躯体和心理的应激增强，容易造成心理的不平衡，从而诱发产后抑郁。角色的突然变换：产妇往往对突然承担的母亲角色毫无心理准备，无法马上适应，有关照料婴儿的一切事务都要从头学起，这会对产妇造成一定的心理压力。孩子出生后的头一年，母亲觉得日子非常难过，手忙脚乱，精疲力竭，尤其是睡眠不足。如果孩子经常哭闹，或缺少家人的情感支持，特别是缺少来自丈夫和长辈的帮助，加上大家关注...

“为什么要生孩子？以后养不活他怎么办?”某医院产科病房，刚分娩的李芝(化名)一直抱怨哭闹，专家称，这是产后抑郁症状。记者从多家医院了解到，抑郁产妇越来越多，应引起医疗机构及家庭等高度重视。李芝母亲蒋女士称，李芝大学毕业刚一年，去年6月，她发现自己怀孕，无奈，仓促和男友结婚，成为“奉子成婚”一族。李芝分娩后，家人发现她有产后抑郁症状，怕发生意外，只好让她在医院休养。蒋女士称，李芝除不停唠叨，还不愿抱宝宝，随时哭闹，为让她平静下来，家人尽量不让她给宝宝喂母乳。专家分析，目前进入生育旺期的育龄妇女多是“80后”独生子女，该群体独有的心理特点，是导致产后抑郁症高发的主要原因。有关心理专家认为，生育孩子...

产后抑郁症的预防和护理必须从多方面入手。它包括：掌握产褥期心理特点，做好基础护理，重视心理疏导，解决困扰新妈妈的实际问题等等。做好心理保健的最终目的是帮助新妈妈从心理上树立信心、精神上获得满足、情绪上保持稳定，并改善不良心理状态，顺利渡过产褥期。加强产前健康宣教。新妈妈要认识到妊娠、分娩是正常的生理过程，而不是疾病，从而消除精神紧张及焦虑心理，提高自我保健意识和能力，保持愉快的心情。创造愉快的母婴同乐环境。新妈妈要多向长辈或其他的妈妈学习如何护理婴儿，掌握正确的喂养方法；最好能母婴同室，时常与宝宝接触，营造一个和谐、温馨的环境，从而缓解紧张心理，满足新妈妈生理和心理需求。注意劳逸结合，饮食合理...