水是万物之源，滋养生命。初来人世的宝宝，他们同样需要水分的浸润，但是给宝宝们饮水却有着更多的技巧。宝宝何时开始喝水、喝多少水、什么样的水才真正适合婴幼儿？这么多的问题，妈妈们是否清楚？本次指数，我们汇集了15838位妈妈的相关看法，现在让我们来看看妈妈们给宝宝喝水，究竟喝出水准了没？
- q1除了喝母乳、奶粉，宝宝何时开始额外喝水？
国际母乳会表示，在最初的6个月，母乳喂养的宝宝不需要额外添加水饮用。而混合喂养或人工喂养的宝宝，则在6个月以内，可以在喝完奶时适当喝点水，以达到漱口的目的。因为奶粉所需要大量的水冲泡，也是可以达到给宝宝补水的目的。而到6个月之后，宝宝逐渐添加辅食，这时候就需要额外补充水分了。
- q2宝宝平均每天喝多少水？
从数据中来看，五成宝妈对于宝宝的饮水量似乎并没有明确的概念，想起来就给宝宝喂水。据研究表明，婴幼儿每天饮水需求量约0.7-1.3l，就体重而言，婴幼儿的单位饮水量大约是成人的2.5倍！对宝宝的饮水量进行精确的量化可能比较困难，妈妈们可以通过观察宝宝的尿液以判断宝宝的饮水量是否足够。一般正常饮水的宝宝，尿液呈透明色或浅黄，如果宝宝的尿液颜色较深，则要注意给宝宝多多补水了。
- q3宝宝6个月后，是否专门教导过宝宝该如何喝水？
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- 1岁以上的宝宝，现在能够主动要水喝，不需他人提醒吗？
从数据中来看，下意识专门教导宝宝喝水的妈妈占比只有三四成左右。对于大一点的孩子，要培养他主动喝水的习惯。宝宝6个月之后，妈妈们就可以为他准备学饮杯让宝宝学习喝水。而对于1岁以上的宝宝，有将近七成的宝宝有了主动喝水的意识，这是非常欣慰的现象。妈妈们千万不要等到宝宝感觉口渴了再进行喂水，要定时给宝宝喝水，让宝宝形成良好的“饮水生物钟”。
