孩子需不需要补钙?如何判断宝宝是否缺钙?应该如何选择补钙产品?何时补钙效果好?补钙有哪些难防的误区……每次涉及到孩子成长关键的补钙话题,妈妈们总能一股脑将疑问悉数道来,本期指数,让我们跟随22749位父母在补钙中遇到的棘手问题,共同探讨如何科学补钙。
q1你家宝宝是否出现以下一种或多种症状?
q2你给宝宝补钙的主要原因是?
q3关于给宝宝补钙,正确的是
①、②、③这3题选项的说法都是错误的。
不知家长们都发现了吗?答错的妈妈们不要气馁,小编这就给你们“充电”~
给宝宝补钙并不是越多越好。不同年龄段的宝宝,每日所需的钙含量是不一样的,补钙的剂量需要根据宝宝的年龄和饮食酌情补充。如果给宝宝补得钙过多,超出钙的吸收阈值后,反而会影响身体对钙的吸收,危害宝宝身体健康。另外,混在食物中的钙只有20%会被宝宝吸收。并且,如果在吃饭时,混吃菠菜、豆腐等含有大量草酸的食物,会因草酸容易与钙元素结合形成草酸钙,而影响钙质的吸收。所以补钙最佳时间是餐后及睡前两个小时,因为钙剂分解成钙离子需要借助胃酸,但胃酸一般是在宝宝进食之后分泌,在餐后补钙剂才有利于钙剂的分解、吸收。
q4你的孩子服用补钙产品时出现过哪些问题?
和锌在体内的吸收机制相似,会竞争载体,相互抑制,补钙的效果就大大减小了。因此咱们要选择专门补钙的钙剂。
其次口感问题占的比重位居第二。再好的补钙品,若不符合宝宝口味,宝宝势必会对其产生抗拒心理。想要宝宝配合家长补钙,选对补钙品口味也同等重要。父母可以选择酸甜水果口味的钙剂,这种口味的钙剂是比较受宝宝喜爱的哦。
再者,说说排便问题和肠胃问题。如今市面上大多数的补钙产品为碳酸钙,但其实这货根本不适合宝宝,它的特点是水溶性差,吸收率低,不仅如此还要消耗宝贝们的大量胃酸,造成小宝消化不良啊,排便问题和肠胃问题便会接踵而至!因此,父母在钙剂的选择上,需要注意钙剂的主要成分,葡萄糖酸钙这种有机离子钙就比碳酸钙更易吸收,并且不刺激肠胃,会大大降低宝宝肠胃和排便问题的发生。
其次口感问题占的比重位居第二。再好的补钙品,若不符合宝宝口味,宝宝势必会对其产生抗拒心理。想要宝宝配合家长补钙,选对补钙品口味也同等重要。父母可以选择酸甜水果口味的钙剂,这种口味的钙剂是比较受宝宝喜爱的哦。
q5关于选择补钙产品,正确的是
含钙量越高的补钙产品越好
补钙产品的含钙量并不能决定补钙效果,补钙产品的吸收率才是决定补钙效果的重要因素。比如目前市场有很多以碳酸钙为代表的无机钙,含钙量虽然很高,但吸收率却不理想。而且一次性大量补钙,不仅不能达到良好的补钙效果,不能吸收的钙剂还容易给宝宝肠胃造成负担。
所谓一分钱一分货
价格高的补钙产品更好
此题观点错误。选购补钙产品,不能和买衣服一样。两者的选购方式是不同的。补钙看重的是产品综合功效,从吸收、口感等各方面来判定,以价格高低来衡量产品好坏是片面错误的。
价格高的补钙产品更好
易吸收,不刺激肠胃
的补钙产品好
有些妈妈反应宝宝补钙时常出现便秘、腹胀等消化不良问题,十有八九是补钙产品没有选好。因为钙剂在宝宝肠胃内需要被胃酸溶解为钙离子,才能被宝宝吸收。但由于宝宝器官尚未发育完善,胃酸分泌有限,因此碳酸钙等需要大量胃酸来消化的钙剂便非常不适合宝宝肠胃。妈妈们可以选择本身就已经是离子钙的液体葡萄糖酸钙,酸酸甜甜的口味跟宝宝胃酸ph值相似,无需胃酸消化便可直接被宝宝吸收。
的补钙产品好
国外进口的补钙产品
较为安全有效
家长需要明白的一点,国外补钙品是根据外国宝宝体质定制,未必适合中国宝宝的体质。因此,在选择钙剂的时候,不如选择国内大品牌有实力的企业生产的钙剂,这些钙剂更适合中国宝宝,同样也值得妈妈们信赖。
较为安全有效
选择适合宝宝喜爱的口味
这题是对的。儿童补钙产品口味很重要。无论是何种钙剂,若是宝宝不爱吃甚至抵触, 那么父母再怎么试图为宝宝补钙也无济于事。
可见,补钙产品要选择适合宝宝喜爱的口感,比如酸酸甜甜的味道,不仅不会影响宝宝的味蕾,对促进宝宝吃饭开胃还有效果哦。
q6你会为宝宝选择哪种类型的剂型?
软胶囊是不适合宝宝服用,特别是3岁以下的宝宝。因为宝宝消化系统还未发育完全,不易消化,并且在服用过程中不利于宝宝吞咽,若胶囊壳卡在喉咙处,造成宝宝呼吸困难,后果十分严重。
所谓的咀嚼片和颗粒剂这两种钙剂同属于固体钙,多以碳酸钙为主。固体钙必须经过胃酸分解,使钙从复合物中游离出来,释放成一种可溶性离子化状态,才能便于吸收。所以一般固体钙必须经过胃酸等作用才便于吸收,易伤胃,同时容易造成便秘等肠胃问题,不建议宝宝服用哦。
而口服溶液则是比较常见的液体钙,液体钙在进入肠胃后,会分解成为钙离子,
能很好地被身体吸收和利用。而三精葡萄糖酸钙口服溶液正是液态有机离子钙,
不需要经宝宝肠胃消化,钙离子“嗖嗖嗖”就被吸收掉。吸收快、无残留,
补钙的同时也保护了宝宝的肠胃免受刺激!吸收so easy!
q7你更看重补钙产品的哪种优势?
为了宝宝补钙补到扎心的父母们,看到这里,心中的疑惑是否已经得到解决?其实给宝宝补钙真的是一门学问。在钙剂的选择上,不要唯含钙量是从,而是要更加注意钙剂的吸收效率,钙剂是否易于被宝宝接受。同时,补钙需要遵从科学的方法,在合理的时间给宝宝补充合理的剂量,才能最大程度起到最好的补钙效果哦。
这里,小编也不再絮絮叨叨,到底哪种钙剂适合宝宝呢?想必不少父母心里已经有数啦!葡萄糖酸钙口服溶液应该是最佳的选择哦。它属于有机钙,亲和宝宝身体,适合宝宝的肠胃消化吸收,不会造成便秘、上火等现象,更加安全健康。其次,选择口服溶液。上文也提到了,液态钙更加适合宝宝,并且不需要胃酸参与分解,宝宝可以直接消化吸收,并且不会对肠胃造成伤害。哈药三精葡萄糖酸钙口服溶液,它就是符合以上一切标准的钙剂,更加适合宝宝服用,安全又容易吸收。此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子们接受和喜爱。科学适量并且持续服用,效果更佳。
这里,小编也不再絮絮叨叨,到底哪种钙剂适合宝宝呢?想必不少父母心里已经有数啦!葡萄糖酸钙口服溶液应该是最佳的选择哦。它属于有机钙,亲和宝宝身体,适合宝宝的肠胃消化吸收,不会造成便秘、上火等现象,更加安全健康。其次,选择口服溶液。上文也提到了,液态钙更加适合宝宝,并且不需要胃酸参与分解,宝宝可以直接消化吸收,并且不会对肠胃造成伤害。哈药三精葡萄糖酸钙口服溶液,它就是符合以上一切标准的钙剂,更加适合宝宝服用,安全又容易吸收。此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子们接受和喜爱。科学适量并且持续服用,效果更佳。