怎么轻松哺乳，新妈看过来！ -九游会平台

  新手妈妈在喂奶方面总会有各种问题，因为哺乳，宝妈会感觉各种不适。那么，新手妈妈究竟该怎么正确给宝宝哺乳呢？我们一起来看看。

  一、四种常见的哺乳方式

  1.半躺式：

  由于刚刚生产完，宝妈还比较虚弱，没有办法坐起来，采用半躺的姿势喂奶是最合适的。让宝宝横躺在腹部，妈妈背后用枕头或是被子垫高，斜靠在上面。

  2.榄球式：

  这种姿势适合双胞胎宝宝。宝宝各躺在妈妈臂弯当中，双手用软垫支撑，下臂拖着宝宝背部，身子稍微前倾，让宝宝靠近乳房，喂奶时身子可以向后倾，这样可以让宝宝吸吮到。

  3.摇篮式：

  让宝宝整个身体朝向妈妈，手肘拖着头部，手拖着宝宝臀部，手肘下面可以垫上垫子，这样宝妈手臂才不会感觉到累。同时，在喂奶时最好垫高双腿，让身体放松。

  4侧卧式：

  如果是晚上或是宝妈想要放松就可以采用这样的姿势。宝妈可以跟宝宝一起侧卧在床上，宝妈手臂肩膀应双手放平，用毛巾垫着宝宝，宝妈跟宝宝保持同一姿势，这样更方便喂奶。

  二、哺乳喂养需掌握喂养技巧

  1.嘴巴跟乳头相衔接

  宝妈发现宝宝张开小嘴，让宝宝主动靠近自己，千万不要将乳头直接放进宝宝嘴里或是将宝宝头部靠近乳房。

  2.停止宝宝吸吮

  宝宝吸吮乳头始终不松口，这时候宝妈不能直接拉扯，最好的方法是用手指轻轻插入宝宝口角，然后将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织中间，直到宝宝松口。

  3.用乳头挠弄宝宝小嘴

  喂奶前，用乳头轻轻靠近宝宝鼻部，然后再靠近宝宝嘴唇，让他主动张开嘴巴衔接乳头，这样可以避免宝宝在吸吮时吸到自己的下唇。

  对于始终不肯张口的宝宝，宝妈可以涂抹点乳汁在宝宝嘴唇上面，鼓励宝宝张开小嘴，如果宝宝轻轻移开头部，宝妈可以轻轻让宝宝头部靠近乳房，宝宝自然会衔接乳头。

  4.嘴乳衔接检查

  宝宝在吸奶时，宝妈要看看宝宝含乳房的姿势，宝宝在吸奶时，宝妈不会感觉到乳房疼痛，同时还会感觉有乳汁从乳头中流出，听到宝宝有规律的吞咽的声音。

  5.给宝宝留有空间

  宝宝在吸奶时，宝妈要给宝宝留有呼吸空间。如果发现宝宝鼻孔被堵住，可以抬高自己的坐姿或者将乳房向下压，保持宝宝呼吸通畅。